別擔心，因為你處在正確的位置
動機是任何身體活動成功的關鍵，無論是功能性訓練計劃，跑步訓練還是其他類型的運動。但真正的困難是能夠始終保持最大化並直接瞄准你自己設定的目標。
為了保持一致性和決心，設置自己的目標並逐日衡量它們會非常有幫助。怎麼樣？簡單，監控您的身體活動！ ！️
但我們有新聞！️
我們的設備戴在手腕上舒適，讓我們能夠實時監控所有信息，並有節拍的參考心髒病也是其在某一心率區的持久性的參考顏色和身體活動的水平（強烈/中/低）
由於參考APP的推移而在IPAD上投射?? ????它將允許我們在有氧運動室或其他房間工作，所有培訓信息將被記憶。
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