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प्रेरणा किसी भी शारीरिक गतिविधि की सफलता की कुंजी है, यह एक कार्यात्मक प्रशिक्षण कार्यक्रम, एक चल रहे सत्र या अन्य प्रकार के खेल हो सकते हैं। लेकिन वास्तविक कठिनाई हमेशा इसे अधिकतम रखने में सक्षम होती है और अपने द्वारा निर्धारित लक्ष्यों के लिए सीधे लक्ष्य करें।
निरंतरता और दृढ़ संकल्प बनाए रखने के लिए अपने स्वयं के लक्ष्यों को निर्धारित करने और उन्हें दिन-प्रतिदिन मापने में बहुत मददगार हो सकता है। कैसे? सरल, अपनी शारीरिक गतिविधि की निगरानी! ‼‼ BUT WE हमारे पास है ️ ️>
हमारी DEVICE आराम से कलाई पर पहनी जाती है और हमें वास्तविक समय में सभी सूचनाओं की निगरानी करने की अनुमति देती है, जिसमें हृदय गति के संदर्भ होते हैं, लेकिन संदर्भ का रंग भी होता है। एक निश्चित हृदय गति क्षेत्र और शारीरिक गतिविधि (तीव्र / मध्यम / निम्न)
के स्तर पर रहने का अनुमान IPAD पर लगा है, जिसकी वजह से REFERENCE APP का धन्यवाद ???? ???? यह हमें कार्डियो रूम या अन्य कमरों में काम करने की अनुमति देगा और सभी प्रशिक्षण सूचनाओं को याद किया जाएगा।
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