Scopri cosa funziona davvero per bruciare grasso in zone specifiche
Molte persone chiedono: “È possibile dimagrire solo in una zona del corpo?” La risposta non è così semplice. Il dimagrimento localizzato, ovvero la perdita di grasso in aree mirate (come pancia, cosce o fianchi), è un argomento pieno di falsi miti. A Catania, MPTraining chiarisce cosa è davvero possibile ottenere con allenamento e alimentazione mirata.
???? Il mito del dimagrimento localizzato
Il corpo perde grasso in modo generalizzato, non su comando
Allenare solo una zona (es. addominali) non brucia il grasso lì sopra
Tuttavia, è possibile favorire una zona attraverso il giusto mix di:
allenamento metabolico
stimolazione muscolare mirata
alimentazione drenante e sgonfiante
???? Cosa funziona davvero?
✔️ Circuiti full body ad alta intensità
✔️ Esercizi localizzati per aumentare tono e circolazione
✔️ Alimentazione low carb e low sodio
✔️ Tecniche respiratorie per la zona addominale (vacuum, ipopressivi)
???? Il metodo MPTraining a Catania
Presso il nostro studio, il percorso parte da una valutazione corporea completa, con strategie su misura per chi desidera:
Sgonfiare pancia e fianchi
Dimagrire glutei e cosce
Ridurre il grasso viscerale
Migliorare tono e definizione
???? Il mito del dimagrimento localizzato
Il corpo perde grasso in modo generalizzato, non su comando
Allenare solo una zona (es. addominali) non brucia il grasso lì sopra
Tuttavia, è possibile favorire una zona attraverso il giusto mix di:
allenamento metabolico
stimolazione muscolare mirata
alimentazione drenante e sgonfiante
???? Cosa funziona davvero?
✔️ Circuiti full body ad alta intensità
✔️ Esercizi localizzati per aumentare tono e circolazione
✔️ Alimentazione low carb e low sodio
✔️ Tecniche respiratorie per la zona addominale (vacuum, ipopressivi)
???? Il metodo MPTraining a Catania
Presso il nostro studio, il percorso parte da una valutazione corporea completa, con strategie su misura per chi desidera:
Sgonfiare pancia e fianchi
Dimagrire glutei e cosce
Ridurre il grasso viscerale
Migliorare tono e definizione
