カターニアでのあなたのパーソナルトレーナー
最終的には、フォームに戻るには時間ですが、行くことを正確に把握していません！
私は脂肪やタンパク質、炭水化物と、本当にどこに私の手を置くことを知っていないので、パワーがあなたの強いではなかったことを知っています。カターニアの私の個人的な研修事業の
は、私は彼らがいくつかのアプリを介してユーザによる動力機構の中に入る助け、最も可能性の独立した学習者を作ってみました。
私はこれをなぜをしましたか？私は常にさまざまなプロトコルは、様々な食事の制限の理解に食べ物を印刷していたと思っているので
、またはそれは、様々なテーマであまりにも受動的になるだろう。
えはTHEN何をすべきか？
SIMPLE !!!
ALL Scarleで、操作を仕組みを学び、株式
あなたの目標を計算した後、何もBR しかしどのパラメータ？
のアプリは、あなたが正確に目標は従って、食品プロトコルの数を計算します植え替えする目標を決定することができます！人は私のホテルに出るたび
、私が最初にすることは、毎日のニーズを計算し、炭水化物、タンパク質と脂肪とのカロリーで配布割合で食品成分を構築するためにすることです。そして、私のアドバイスは、市場で多くのアプリケーションのいずれかをダウンロードして、被写体があなたが何を食べるの毎日自律的かつ有罪であることを保証することです。
どのようにそれは、カロリーを計算するためにいくつかのアプリをダウンロードするには良いアドバイスに連れて行くのでしょうか？それはあなたが興味のなら、私はあなたにこの点で有用ないくつかのヒントを与えることができます。あなたは行きますか？あなたは？すばらしいです！したがって、このように行います、自分自身に時間の数分ですべてを取る素敵快適に置く、スマートフォン（またはタブレット）をつかみ、今ダースは、市場で多かれ少なかれ同じ機能で、あることで
続けます、クーナ無料と有料の他ますが、同じ目的を持つすべて：助けるために、より良いあなたの食事の進行状況を監視します。幸いにも、それは紙の時代を終え、栄養表はすべての計算を行うためにペンや今ではすべてがはるかに簡単で、より速く、即時
は、これまでは良いアプリが存在しないと仮定して、あなたがいずれかを選択することができます最も好ましいポイントは私がいない理由は、まず、我々はイタリアの栄養表は近似の20％を有することができることを知っているあなたは自分のアプリの
の使用において、これらのデバイスを使用することが重要で正確ですあなたはより多くのg以下の日にパラノイアの多くを行う必要があります。あなたが食べている内容を正確に把握することはありません！
は、このアプリケーションは、非常に信頼性があり、かつ、価値のデータベースは常に更新ものの、決定的なアドバイスは、あなたの日記を行うことである事を言いました。
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