கேடானியாவில் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்
உந்துதல் என்பது உடல் செயல்பாடுகளின் வெற்றிக்கு முக்கியமானது, இது ஒரு செயல்பாட்டு பயிற்சி நிகழ்ச்சி, ஒரு இயங்கும் அமர்வு அல்லது பிற விளையாட்டு. உண்மையான கஷ்டம் எப்பொழுதும் அதிகபட்சமாக அதை வைத்து நிர்வகிப்பது மற்றும் நீங்களே அமைத்துக் கொண்ட இலக்கை நோக்கியே நோக்கம் கொண்டது.
நிலைத்தன்மையையும் உறுதியையும் பராமரிப்பதற்கு, உங்கள் சொந்த இலக்குகளை அமைக்கவும், நாளுக்கு நாள் அவற்றை அளக்கவும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். எப்படி?
எங்கள் சாதனமானது வசதியாக மணிக்கட்டில் அணிந்துகொண்டு, இதய துடிப்பு பற்றிய குறிப்புகள் கொண்ட ஆனால் இதய துடிப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட மண்டலத்தில் அதன் நிரந்தரமாக குறிப்பு நிறம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு (தீவிர / நடுத்தர / குறைந்த).
REFERENCE APP க்கு நன்றி IPA இல் மதிப்பிடப்பட்டது. இது கார்டியோ அறையில் வேலை செய்வதற்கு அல்லது மற்ற அறைகளில் அனுமதிக்கும் மற்றும் அனைத்து பயிற்சி தகவல்களும் நினைவில் கொள்ளப்படும். பி>
நிலைத்தன்மையையும் உறுதியையும் பராமரிப்பதற்கு, உங்கள் சொந்த இலக்குகளை அமைக்கவும், நாளுக்கு நாள் அவற்றை அளக்கவும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். எப்படி?
எங்கள் சாதனமானது வசதியாக மணிக்கட்டில் அணிந்துகொண்டு, இதய துடிப்பு பற்றிய குறிப்புகள் கொண்ட ஆனால் இதய துடிப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட மண்டலத்தில் அதன் நிரந்தரமாக குறிப்பு நிறம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு (தீவிர / நடுத்தர / குறைந்த).
REFERENCE APP க்கு நன்றி IPA இல் மதிப்பிடப்பட்டது. இது கார்டியோ அறையில் வேலை செய்வதற்கு அல்லது மற்ற அறைகளில் அனுமதிக்கும் மற்றும் அனைத்து பயிற்சி தகவல்களும் நினைவில் கொள்ளப்படும். பி>
