Do thraenálaí pearsanta i Catania
Is é an spreagadh an eochair do rathúlacht aon ghníomhaíocht fhisiciúil, bíodh sé ina chlár oiliúna feidhmiúil, ina sheisiún reatha nó ina cineálacha eile spóirt. Is é an deacracht dáiríre ná é a choinneáil chomh fada agus is féidir agus é mar aidhm agat na spriocanna atá leagtha síos agat féin a dhíriú.
Chun comhsheasmhacht agus diongbháilteacht a choinneáil is féidir go mbeadh sé an-chabhrach do spriocanna féin a leagan síos agus iad a thomhas ó lá go lá. Conas? Simplí, ag déanamh monatóireachta ar do ghníomhaíocht fhisiciúil! fíor-ama, ag tagairt do bhuille an chroí ach freisin an dath tagartha dá bhuanseasmhacht i gcrios áirithe ráta croí agus leibhéal na gníomhaíochta coirp (dian / meánach / íseal).
Réamh-mheasta ar an IPAD a bhuíochas don APP TAG. Cuirfidh sé ar ár gcumas obair sa seomra cardio nó sna seomraí eile agus cuirfear an t-eolas oiliúna ar fad i gcuimhne dúinn.
Chun comhsheasmhacht agus diongbháilteacht a choinneáil is féidir go mbeadh sé an-chabhrach do spriocanna féin a leagan síos agus iad a thomhas ó lá go lá. Conas? Simplí, ag déanamh monatóireachta ar do ghníomhaíocht fhisiciúil! fíor-ama, ag tagairt do bhuille an chroí ach freisin an dath tagartha dá bhuanseasmhacht i gcrios áirithe ráta croí agus leibhéal na gníomhaíochta coirp (dian / meánach / íseal).
Réamh-mheasta ar an IPAD a bhuíochas don APP TAG. Cuirfidh sé ar ár gcumas obair sa seomra cardio nó sna seomraí eile agus cuirfear an t-eolas oiliúna ar fad i gcuimhne dúinn.
