Katanya'daki kişisel antrenörünüz
Katanya'daki kişisel eğitim faaliyetimiz, bedenleriyle rahat hissetmeyen birçok insanın hayatını değiştirmeye yardımcı oldu. Bu kesinlikle basit olmamıştı ve gelecekte bile olmayacak, ancak ellerinden gelenin en iyisini verdiklerinden ve yaptıklarından emin olduklarından emin olmak için her zaman onları mümkün olan en iyi koşullara koyduk. Toplumda bu kadar önemli bir rol oynamaktan gurur duyuyoruz. Eğitimde, mutluluğun, fedakarlığın, sabrın ve gülüşün gerçek değerlerinin sürekli olarak ele alındığı yeni bir politika izliyoruz. Bizlerin çoğunun bizi sadece estetik ihtiyaçlar için değil, tıpkı aile ve iş taahhütlerinin rutininden çıkarmak istedikleri için seçtiğini biliyoruz.
Doğru seçimlerin yapılmasının giderek daha karmaşık hale geldiğinin farkındayız, ancak bizi tercih edenler önemli bir seçim yaptıklarını biliyorlar ve biz onların farkındayız. Hayatınızı daha iyi hale getirebileceğimize inanıyoruz.
Çünkü sonunda yaptığımız seçimler biziz.
Yanımızdaki insanlarla mutlu olup olmayacağımızı seçiyoruz. Sadece bana üzgün ya da kızgın olmanın iki kat daha zor olduğunu öğrettiklerini söylüyorum.
Fakat antreman yaparken yağ yakmaktan veya kaslarımızı güçlendirmekten daha fazlasını yaparız.
Tam da bu nedenle vücudumuz artık daha yoğun baskılara hazır. Koşu bandı, egzersiz bisikletleri, step veya eliptik gibi kardiyo makinelerle aerobik veya aşırı yüklerle tonlama çalışması olsun, sadece önemli olan baştan başlamaktır.
Eğitim çok mu önemlidir? Cevap kesinlikle evet. Hafta boyunca 2 ya da daha fazla antrenman olsun, önemli olan şey vücudu sürekli olarak yeni çabalarla hareket ettirmek ve harekete geçirmek.
İçinizde en iyisini ortaya çıkarabilecek bir rehbere sahip olmak çok önemlidir. Kişisel antrenörün kentimizde oynadığı rol ve gittikçe önem kazanıyor. Zamanınız ŞİMDİ ve ŞİMDİ