Ang iyong personal trainer sa Catania
ka talaga sinubukan ang lahat upang mawalan ng timbang ngunit wala satisfies iyo?
Ang iyong buhay ay nakababahalang, mga pagkaantala sa trapiko at trabaho commitments ako palaging panatilihin sa check?
Mula sa physiological punto ng view paksang ito ay mas may-katuturan na nag-uugnay sa sikolohiya na may body composition. Para sa daan-daang libo-libong taon kami nanirahan sa gitna ng mababang punong kahoy, pangangaso, pahinga, labanan at flight. II aming hormonal sistema ay binuo upang gumawa ng sa amin matirang buhay sa kalikasan. Falls sa humoral tugon sa stress ay nagpahintulot sa amin upang manatiling mapagbantay at snappy
sa oras ng pangangailangan. Ngayon ang stress ay hindi na kinakatawan ng leon, ngunit mula sa lahat ng bagay na nasa palibot natin: trapiko, employer, unibersidad pagsusulit, at iba pa Maraming mga gastusin ng isang magandang bahagi ng araw sa ilalim ng pag-igting at dahil dito, ang katawan ay patuloy na naglalabas ng mga hormon-atake at makatakas.
na ito ay nagiging sanhi ng pare-pareho ang paggamit ng mga sugars sa gayon ay pumipigil sa pagbaba ng timbang kahit na may mababang-calorie diets.
Stress ay gumaganap ng isang talagang masamang biro, ang isang tao ay nagiging manipis, ang iba, sa salungat, sila tumigil sa pagkawala ng timbang.
Ang pinakamahusay na mga resulta ay nakukuha kapag stop nababahala at naki-stressed. Sino ang nakatira patiwasay hindi mo na kailangan upang maibulalas ang tungkol sa pagkain at may matatag at physiological antas ng hormon. Gusto
na maging matangkad at matipuno? Mamahinga at magpahinga.
Paano upang gawin ito sa lipunan?
ITO AY ANG 'ENIGMA mas mahirap upang malutas
Kung IKAW ay naghahanap para sa isang paraan ng mahusay na pagsasanay na maaari kang makatulong upang madagdagan ang iyong kalamnan mass huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa amin sa pamamagitan ng aming pahina ng negosyo sa Facebook . Gusto kong linawin na ang aming mga programa sa pagsasanay ay maaaring kaligayahan ng kasiyahan, ngunit ko siguruhin mo na talagang trabaho