கேடேநிய அட் யுவர் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் ப>
◻️Fatichi உங்கள் உடல் தோற்றம் ஏற்க?
◼️Cosa நாம் நம்மை பற்றி நன்றாக இன்று இருந்து தொடங்க செய்ய வேண்டும்?
பீயிங் மற்றும் உணர்வு பொருத்தம் மட்டுமே வரி கண்டுபிடிக்க, ஆனால் மற்றவர்களுடன் மற்றும் மிகவும், தங்களை வசதியாக இருக்க வேண்டும்.
1) ஆரோக்கியமான, 2
சீரான விநியோகம்) கூட உடல் செயல்பாடு
இணைப்பு சுறுசுறுப்பான ???? தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் நீங்கள் ஒரு வழங்கும் நாம் சொன்னது போல தனிப்பட்ட விளையாட்டு, நிரல், மேலும் ஒரு நிலையான வழிகாட்டி இருக்கும். அமர்வு பிறகு அமர்வு, அது நீங்கள் கணக்கில் உங்கள் சாதனைகள் மற்றும் உங்கள் மாநில எடுத்து மாற்றமடைந்து அனுமதிக்கும்.
தி பி.டி. ஏனெனில் தினசரி சிரமங்களை, நீங்கள் உங்கள் நம்பிக்கை இழக்க மற்றும் நீங்கள் தொடர்ந்து சோர்வு நிலையில் செல்லலாம் இருக்கலாம், தங்கள் சொந்த போது தன்னை நீங்கள் ஊக்கம் ஒரு உண்மையான மூல பிரதிநிதித்துவம் செய்யும்.
தொடர்ச்சியாகவும் அர்ப்பணிப்பு நிச்சயமாக நல்ல பலனளிக்கும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி, வெறும் வெளியே அரை மணி நேரம் ஒரு நாள் செயல் தங்க வேலை. Boater குறுகிய ஆனால் HIIT பயிற்சி மற்றும் நீட்டும் ஒரு நல்ல தீர்வாகக் தீவிர உடற்பயிற்சிகளையும்.
???? பயிற்சி முயற்சித்து கூடுதலாக மேலும் குறைவான கார் பயன்படுத்தி, உயர்த்தி மாடிப்படி விரும்பப்பட்டு, செயலில் தங்க கூட இங்கே சரியான தேர்வுகள் செய்து நகர்த்த.
# # mptrainingcatania உடற்பயிற்சி
#blazepod #benessere #curadelcorpo #balance #bosutraining #allenamento #massimilianopassini
#coronavirusout ப>
◼️Cosa நாம் நம்மை பற்றி நன்றாக இன்று இருந்து தொடங்க செய்ய வேண்டும்?
பீயிங் மற்றும் உணர்வு பொருத்தம் மட்டுமே வரி கண்டுபிடிக்க, ஆனால் மற்றவர்களுடன் மற்றும் மிகவும், தங்களை வசதியாக இருக்க வேண்டும்.
1) ஆரோக்கியமான, 2
சீரான விநியோகம்) கூட உடல் செயல்பாடு
இணைப்பு சுறுசுறுப்பான ???? தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் நீங்கள் ஒரு வழங்கும் நாம் சொன்னது போல தனிப்பட்ட விளையாட்டு, நிரல், மேலும் ஒரு நிலையான வழிகாட்டி இருக்கும். அமர்வு பிறகு அமர்வு, அது நீங்கள் கணக்கில் உங்கள் சாதனைகள் மற்றும் உங்கள் மாநில எடுத்து மாற்றமடைந்து அனுமதிக்கும்.
தி பி.டி. ஏனெனில் தினசரி சிரமங்களை, நீங்கள் உங்கள் நம்பிக்கை இழக்க மற்றும் நீங்கள் தொடர்ந்து சோர்வு நிலையில் செல்லலாம் இருக்கலாம், தங்கள் சொந்த போது தன்னை நீங்கள் ஊக்கம் ஒரு உண்மையான மூல பிரதிநிதித்துவம் செய்யும்.
தொடர்ச்சியாகவும் அர்ப்பணிப்பு நிச்சயமாக நல்ல பலனளிக்கும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி, வெறும் வெளியே அரை மணி நேரம் ஒரு நாள் செயல் தங்க வேலை. Boater குறுகிய ஆனால் HIIT பயிற்சி மற்றும் நீட்டும் ஒரு நல்ல தீர்வாகக் தீவிர உடற்பயிற்சிகளையும்.
???? பயிற்சி முயற்சித்து கூடுதலாக மேலும் குறைவான கார் பயன்படுத்தி, உயர்த்தி மாடிப்படி விரும்பப்பட்டு, செயலில் தங்க கூட இங்கே சரியான தேர்வுகள் செய்து நகர்த்த.
# # mptrainingcatania உடற்பயிற்சி
#blazepod #benessere #curadelcorpo #balance #bosutraining #allenamento #massimilianopassini
#coronavirusout ப>
