O seu personal trainer em Catania
Este será o seu foco, seu programa para os próximos seis meses.
Escreva suas metas em diferentes folhas, postá-lo ou não, que você atacar em áreas de sua casa que você freqüente na maioria das vezes.
continuamente lembrá-lo de seus objetivos, sem esquecer-los, sem perder de vista deles, sem deixar que outros fatores externos para se intrometer entre você ... e sua realização.
Por que você deve começar a fazer
Eu poderia dar-lhe muitas respostas, qualidade, experiência, inovação .... mas tenho as mesmas respostas que ouve de ninguém na indústria.
Por quê?
Todos nós somos, tudo o que você vai se tornar dependente dalle.SCELTE você faz eo que são constantes e
MOTIVATED O que fazemos não é apenas dar-lhe um exercício, mas ensinar e enriquecê-lo com visual, proprioceptivo, sensorial, que irá aumentar a sua eficácia, porque vai melhorar a relação entre o seu corpo e a unidade, o cérebro.
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