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2020-02-05 21:54:13
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O MOVIMENTO NO CORAÇÃO DO SEU novo estilo de vida

    O seu personal trainer em Catania

    #mptrainingcatania
    Serviços + + + de Fitness Motivação
    movimento e o segredo da eterna juventude;
    jogada de aumentar os estímulos "neurais" ao seu redor é o segredo de frescura mental.
    O que significa aumentar os estímulos neurais?
    Simplificando "vestir" os exercícios clássicos no ginásio com fatores adicionais - visual, auditivo, sensorial, proprioceptivo - que aumentam a ativação de seu sistema nervoso central.
    Qual é o princípio?
    Qual é a conseqüência?
    O princípio é o da C. D. SAID (adaptação específica a demanda imposta).
    em prática para melhorar você tem que sair de sua zona de conforto.
    A conseqüência é que ele vai melhorar em nível locomotora mas também mentalmente.
    Lembre-se: Tudo que você, TUDO 'tornar-se depende do SISTEMA NERVOSO CENTRAL
    Como a idéia ou você não tem idéia?
    o que fazer?
    Estamos esperando
    #mptrainingcatania
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