Ihr persönlicher Trainer bei Catania
Ich weiß, dass Macht Ihre stark nie gewesen ist, weil mit Fett und Eiweiß Kohlenhydrate nicht wirklich wissen, wo meine Hände zu legen.
in meinem persönlichen Trainingsgeschäft in Catania habe ich versucht, die möglichst unabhängig Lernenden zu machen, so dass sie innerhalb des Antriebsmechanismus über einige Anwendungen durch den Benutzer erhalten zu helfen.
Warum habe ich das tun?
Weil ich dachte immer, dass die verschiedenen Protokolle Nahrung für das Verständnis der Grenzen der verschiedenen Diäten gedruckt hatten, oder das würde in den verschiedenen Fächern zu passiv machen.
Eh WAS DANN ZU TUN?
SIMPLE !!!
LERNEN Der Mechanismus, Manöver in ALL Scarle UND WERDEN SELBST IN GEDANKEN WERDEN IN AKTIEN DASS
Ihr Ziel Nach der Berechnung, nichts bleibt, aber das Essen auf alle ‚innerhalb der jeweiligen Parameter, die zu setzen
ABER welche Parameter?
Apps können Sie genau das Ziel entscheiden, das Ziel umgetopft werden eine Reihe von Lebensmittel-Protokolle berechnet werden zu folgen!
Jedes Mal, wenn eine Person in mein Hotel kommt, das erste, was ich tun ist, um die täglichen Bedürfnisse zu berechnen und für den Aufbau eine Lebensmittelzutat mit verteilten Prozentsatz in Kalorien zwischen Kohlenhydraten Proteinen und Fetten. Dann ist mein Rat eine der vielen Anwendungen auf dem Markt zum Herunterladen und sicherzustellen, dass das Thema ist autonom und schuldig jeden Tag von dem, was Sie essen.
Wie würde es dauern, dann guter Rat einige Anwendungen herunterladen, um die Kalorien zu berechnen? Wenn es Sie interessiert, kann ich Ihnen einige Tipps in dieser Hinsicht nützlich geben. Sie gehen? Sie? Großartig! Das Gleiche gilt für wie folgt aus: ein paar Minuten Zeit nehmen, ganz für sich allein, auf schöne komfortable setzen, nehmen Sie Ihre Smartphone (oder Ihr Tablet) und weiter
Inzwischen gibt es ein Dutzend, mit mehr oder weniger die gleichen Funktionen auf dem Markt , kuna frei und der andere bezahlt, aber alle mit dem gleichen Ziel: zu helfen und besser auf Ihre Ernährungs Fortschritte zu überwachen. Zum Glück endete es die Ära des Papiers, Stifte Nährwerttabelle all Berechnungen zu tun, und jetzt ist alles viel einfacher, schneller und unmittelbarer
davon aus, dass es überhaupt keine bessere App ist, und Sie können das wählen, die wichtige am meisten bevorzugte Punkt ist, dass Sie diese Geräte in der Nutzung ihrer App
verwenden zuerst, wissen wir, dass die Ernährungs-Tabellen in Italien 20% der Annäherung aufweisen kann, ist genau, warum ich nicht tun Sie müssen auf der g mehr oder weniger einen Tag viel Paranoia machen: Sie nie genau wissen, was Sie essen!
sagte die Sache, die entscheidend Beratung ist Ihr Tagebuch zu tun, obwohl diese Anwendung sehr zuverlässig ist und der Wert Datenbank ständig aktualisiert.