il tuo personal trainer a catania
Perché la tecnologia è la vera alleata del tuo percorso fitness
Da sempre credo in un principio semplice ma potente:
L’allenamento dev’essere costruito sull’atleta.
Non può e non deve esistere un programma “standard”, uguale per tutti.
Ogni persona ha esigenze diverse, risposte fisiologiche differenti, obiettivi unici.
Ecco perché monitorare i parametri durante ogni seduta è diventato parte fondamentale del mio metodo.
A cosa serve monitorare l’allenamento?
Grazie al monitoraggio in tempo reale, è possibile:
Adattare l’allenamento sul momento, modificando carico o intensità in base alla risposta del corpo
Verificare se l’atleta sta lavorando nella giusta zona di sforzo
Ridurre il rischio di overtraining o sottostimolazione
Misurare concretamente i risultati, seduta dopo seduta
Non si lavora più “a sensazione”, ma con numeri e dati reali alla mano.
Come funziona?
Tutti gli allievi MPTraining indossano, durante le sedute, un dispositivo da noi fornito che misura in tempo reale:
Frequenza cardiaca
Frequenza respiratoria
Calorie consumate
Livello di intensità
Grazie a questo strumento, ogni seduta non è solo più efficace, ma anche più coinvolgente:
puoi vedere i tuoi miglioramenti, toccare con mano i progressi e capire come risponde il tuo corpo a ogni stimolo.
Un metodo dinamico, non statico
Ogni giorno il corpo cambia.
Per questo, il mio approccio non è mai fisso o “prestampato”.
Ogni parametro raccolto durante gli allenamenti viene usato per ottimizzare il piano, adattarlo, renderlo sempre più mirato e personalizzato.
???? Un programma vivo, in continua evoluzione.
???? Costruito su misura. Su di te.
???? Vuoi un allenamento davvero personalizzato?
Con MPTraining non ti offro una “scheda” ma un percorso evolutivo fondato su tecnologia, esperienza e risultati concreti.
???? Contattami per una valutazione gratuita
???? Visita il sito www.mptrainingcatania.it
???? Oppure scrivici sulla nostra pagina Facebook
Da sempre credo in un principio semplice ma potente:
L’allenamento dev’essere costruito sull’atleta.
Non può e non deve esistere un programma “standard”, uguale per tutti.
Ogni persona ha esigenze diverse, risposte fisiologiche differenti, obiettivi unici.
Ecco perché monitorare i parametri durante ogni seduta è diventato parte fondamentale del mio metodo.
A cosa serve monitorare l’allenamento?
Grazie al monitoraggio in tempo reale, è possibile:
Adattare l’allenamento sul momento, modificando carico o intensità in base alla risposta del corpo
Verificare se l’atleta sta lavorando nella giusta zona di sforzo
Ridurre il rischio di overtraining o sottostimolazione
Misurare concretamente i risultati, seduta dopo seduta
Non si lavora più “a sensazione”, ma con numeri e dati reali alla mano.
Come funziona?
Tutti gli allievi MPTraining indossano, durante le sedute, un dispositivo da noi fornito che misura in tempo reale:
Frequenza cardiaca
Frequenza respiratoria
Calorie consumate
Livello di intensità
Grazie a questo strumento, ogni seduta non è solo più efficace, ma anche più coinvolgente:
puoi vedere i tuoi miglioramenti, toccare con mano i progressi e capire come risponde il tuo corpo a ogni stimolo.
Un metodo dinamico, non statico
Ogni giorno il corpo cambia.
Per questo, il mio approccio non è mai fisso o “prestampato”.
Ogni parametro raccolto durante gli allenamenti viene usato per ottimizzare il piano, adattarlo, renderlo sempre più mirato e personalizzato.
???? Un programma vivo, in continua evoluzione.
???? Costruito su misura. Su di te.
???? Vuoi un allenamento davvero personalizzato?
Con MPTraining non ti offro una “scheda” ma un percorso evolutivo fondato su tecnologia, esperienza e risultati concreti.
???? Contattami per una valutazione gratuita
???? Visita il sito www.mptrainingcatania.it
???? Oppure scrivici sulla nostra pagina Facebook
