Ihr persönlicher Trainer in Catania
#mPTrainingCatania
+ Services + Fitness + Motivation
❕ WIR LIEBEN SIE NICHT GANZ TAGE IM GYM, BANK 45 MINUTEN MINDESTENS ZWEIMAL PRO WOCHE
Oft ist der Wunsch, Sport zu treiben, groß, aber Ihr Wunsch, ein Unternehmen zu gründen, stockt, weil alles wie ein Rennen aussieht.
▪ Gehen Sie mit den Kindern zur Schule, laufen Sie, weil Sie es sind Wenn Sie spät zur Arbeit kommen, laufen Sie, um einkaufen zu können, bevor der Supermarkt schließt.
▪ Arbeiten Sie mindestens zehn Stunden am Tag. Sie haben nicht einmal Zeit, Ihre Freunde zu sehen, also ist Sport etwas für Sie nur ein Traum❓
Dann wissen Sie, dass es noch wichtiger ist, ein bisschen Sport zu treiben, um den Arbeitsstress abzubauen. Planen Sie eine Stunde im Fitnessstudio oder gehen Sie laufen: Sie werden weniger müde arbeiten, Sie werden erkennen, wie wichtig Sport für Sie ist, und Sie werden Zeit finden, den Computer für mindestens eine Stunde auszuschalten und sich Ihrem neuen Hobby zu widmen!
❕
▪ Frühes Aufstehen macht Ihnen keine Angst.
Während alle schlafen, widmen Sie sich und Ihrem Körper eine Stunde. Es ist der beste Weg, um den Tag gut zu beginnen.
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