கட்டானியாவில் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்
#mPTrainingCatania
+ சேவைகள் + உடற்தகுதி + உந்துதல்
G ஜிம்மில் முழு நாட்களையும் நாங்கள் விரும்ப மாட்டோம், ஒரு வாரத்தில் 45 நிமிடங்கள் வங்கி.
பல முறை விளையாட்டுகளை விளையாடுவதற்கான விருப்பம் மிகச் சிறந்தது, ஆனால் ஒரு தொழிலைத் தொடங்குவதற்கான உங்கள் விருப்பம் தடுமாறுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு இனம் போல் தெரிகிறது ❓
the குழந்தைகளை பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்ல, நீங்கள் இருப்பதால் ஓடுங்கள் வேலை செய்ய தாமதமாக, சூப்பர் மார்க்கெட் மூடப்படுவதற்கு முன்பு ஷாப்பிங் செய்ய ஓடுங்கள் run
day ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது பத்து மணிநேரம் வேலை செய்யுங்கள் your உங்கள் நண்பர்களைப் பார்க்க உங்களுக்கு நேரமில்லை, எனவே விளையாட்டு உங்களுக்கானது ஒரு கனவு மட்டுமே
work வேலை மன அழுத்தத்தை அகற்றுவதற்கு ஒரு பிட் விளையாட்டைப் பயிற்சி செய்வது இன்னும் முக்கியமானது என்பதை அறிவீர்கள். ஜிம்மில் ஒரு மணிநேரத்தை திட்டமிடுங்கள் அல்லது ஓடுங்கள்: நீங்கள் குறைந்த சோர்வுடன் செயல்படுவீர்கள், உங்களுக்கு விளையாட்டு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள், மேலும் ஒரு மணிநேரமாவது கணினியை அணைத்துவிட்டு உங்கள் புதிய பொழுதுபோக்கிற்கு உங்களை அர்ப்பணிக்க நேரம் கிடைக்கும்!
❕
early சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது உங்களைப் பயமுறுத்துவதில்லை ❓
எல்லோரும் தூங்கும்போது, உங்களுக்கும் உங்கள் உடலுக்கும் ஒரு மணிநேரத்தை அர்ப்பணிக்கவும். நாளை நன்றாகத் தொடங்க இது சிறந்த வழியாகும்.
#mptrainingcatania ## fitmessmodel
# தசைகள் br /> #bodytrasformation
#loveworkout
#personaltrainercatania
# செயல்பாட்டு அம்சம்
+ சேவைகள் + உடற்தகுதி + உந்துதல்
G ஜிம்மில் முழு நாட்களையும் நாங்கள் விரும்ப மாட்டோம், ஒரு வாரத்தில் 45 நிமிடங்கள் வங்கி.
பல முறை விளையாட்டுகளை விளையாடுவதற்கான விருப்பம் மிகச் சிறந்தது, ஆனால் ஒரு தொழிலைத் தொடங்குவதற்கான உங்கள் விருப்பம் தடுமாறுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு இனம் போல் தெரிகிறது ❓
the குழந்தைகளை பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்ல, நீங்கள் இருப்பதால் ஓடுங்கள் வேலை செய்ய தாமதமாக, சூப்பர் மார்க்கெட் மூடப்படுவதற்கு முன்பு ஷாப்பிங் செய்ய ஓடுங்கள் run
day ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது பத்து மணிநேரம் வேலை செய்யுங்கள் your உங்கள் நண்பர்களைப் பார்க்க உங்களுக்கு நேரமில்லை, எனவே விளையாட்டு உங்களுக்கானது ஒரு கனவு மட்டுமே
work வேலை மன அழுத்தத்தை அகற்றுவதற்கு ஒரு பிட் விளையாட்டைப் பயிற்சி செய்வது இன்னும் முக்கியமானது என்பதை அறிவீர்கள். ஜிம்மில் ஒரு மணிநேரத்தை திட்டமிடுங்கள் அல்லது ஓடுங்கள்: நீங்கள் குறைந்த சோர்வுடன் செயல்படுவீர்கள், உங்களுக்கு விளையாட்டு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள், மேலும் ஒரு மணிநேரமாவது கணினியை அணைத்துவிட்டு உங்கள் புதிய பொழுதுபோக்கிற்கு உங்களை அர்ப்பணிக்க நேரம் கிடைக்கும்!
❕
early சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது உங்களைப் பயமுறுத்துவதில்லை ❓
எல்லோரும் தூங்கும்போது, உங்களுக்கும் உங்கள் உடலுக்கும் ஒரு மணிநேரத்தை அர்ப்பணிக்கவும். நாளை நன்றாகத் தொடங்க இது சிறந்த வழியாகும்.
#mptrainingcatania ## fitmessmodel
# தசைகள் br /> #bodytrasformation
#loveworkout
#personaltrainercatania
# செயல்பாட்டு அம்சம்
