கேடானியாவில் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்
உங்கள் தெருவின் குறுக்குவழிகளில் நீங்கள் மற்ற உயிர்களை சந்திக்கிறீர்கள், தெரிந்து கொள்ள அல்லது அவர்களை அறிய முடியாது, ஆழமாக வாழ அல்லது தனியாக விட்டுவிடுவது ஒரு நிமிடத்தில் நீங்கள் தேர்ந்தெடுப்பதை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. நீங்கள் அதை அறியாமலேயே, நேரான வழியில் நடப்பதையோ அல்லது விலகிப்போகும் நேரத்திலிருந்தோ நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் வாழ்க்கையை விளையாடுவதன் மூலம், உங்கள் விக் யார்
சரியான நேரத்தில் சரியான நேரத்தில், சரியான நேரத்தில், செயல். நாம் என்ன விரும்புகிறோமோ, எப்பொழுதும் தேடுகிறோம் என்பதைக் கண்டறியவும். அதை கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், நாங்கள் உதவி கேட்கிறோம்.
காடானியாவில் எங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியானது தங்கள் உடலுடன் சமாதானமாக இல்லாத பலரின் வாழ்க்கையை மாற்ற உதவியது. இது மிகவும் எளிமையானதாக இருக்காது, அது எதிர்காலத்தில் கூட இருக்காது, ஆனால் அவர்கள் எப்பொழுதும் சிறந்த நிலையில் இருக்கிறார்கள், அவர்கள் சிறந்ததை அளிப்பதோடு அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளவும். சமுதாயத்தில் இது போன்ற ஒரு முக்கியமான பங்கைக் கொண்டிருப்பதில் நாங்கள் பெருமிதம் கொள்கிறோம். நல்வாழ்வு, தியாகம், இடைவிடா மற்றும் புன்னகை ஆகியவற்றின் உண்மையான மதிப்புகளை தொடர்ந்து எடுக்கும் பயிற்சிக்கு ஒரு புதிய கொள்கையை நாங்கள் எப்போதும் பின்பற்றுகிறோம். நாங்கள் மிகவும் அழகியல் தேவைகளை மட்டும் தேர்வு ஆனால் அவர்கள் குடும்பத்தின் வழக்கமான மற்றும் வேலை பொறுப்பு இருந்து பிளக் இழுக்க வேண்டும் என்று உணர.
சரியான தெரிவுகளைச் செய்வது மிகவும் சிக்கலானதாகி வருகின்றது என்பதை அறிந்திருக்கிறோம், ஆனால் தெரிவு செய்தவர்கள் ஒரு முக்கியமான தெரிவு செய்கிறார்களென எங்களுக்கு தெரிந்தவர்கள் அறிந்தவர்கள். நாங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றிக்கொள்ள முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
இறுதியில் நாம் செய்யும் தேர்வுகள்.
நாங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்போமா அல்லது இல்லையா? நான் சோகமாக அல்லது கோபமாக இருவதற்கு கடினமாக இருக்குமென்று அவர்கள் எனக்குக் கற்பித்ததாக நான் கூறுகிறேன்.
ஆனால் நாம் பயிற்றுவிப்பதால் கொழுப்பு எரிக்க அல்லது நம் தசையை வலுப்படுத்துவதை விட அதிகமாக செய்கிறோம்.
எங்கள் உடல் இன்னும் கடுமையான அழுத்தங்களுக்கு தயாராக உள்ளது என்பதற்கு இதுவே காரணம். இது ட்ரெட்மில்லல்கள், உடற்பயிற்சி பைக்குகள், படி அல்லது நீள்வட்டிகள் போன்ற கார்டியோ இயந்திரங்களுடன் மட்டுமே ஏரோபிக் வேலை செய்வது அல்லது அதிக சுமைகளுடன் பணிபுரியும் வேலை, முக்கியமான விஷயம் தொடங்கும்.
எனவே பயிற்சி மிகவும் அவசியம். பதில் முற்றிலும் ஆமாம். அது வாரத்தில் 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளாக இருந்தாலும், முக்கியமான விஷயம் தொடர்ந்து புதிய முயற்சிகளுடன் உடலை நகர்த்துவதும், தூண்டுவதும் ஆகும்.
உங்களிடத்தில் சிறந்ததைக் கொண்டுவரும் வழிகாட்டி கொண்டிருப்பது அவசியம். எங்கள் நகரத்தில் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் வகிக்கும் பாத்திரம் மற்றும் அதிக முக்கியத்துவம் பெற்று வருகிறது. உங்கள் நேரம் இப்போது உள்ளது மற்றும் இப்போது
சரியான நேரத்தில் சரியான நேரத்தில், சரியான நேரத்தில், செயல். நாம் என்ன விரும்புகிறோமோ, எப்பொழுதும் தேடுகிறோம் என்பதைக் கண்டறியவும். அதை கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், நாங்கள் உதவி கேட்கிறோம்.
காடானியாவில் எங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியானது தங்கள் உடலுடன் சமாதானமாக இல்லாத பலரின் வாழ்க்கையை மாற்ற உதவியது. இது மிகவும் எளிமையானதாக இருக்காது, அது எதிர்காலத்தில் கூட இருக்காது, ஆனால் அவர்கள் எப்பொழுதும் சிறந்த நிலையில் இருக்கிறார்கள், அவர்கள் சிறந்ததை அளிப்பதோடு அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளவும். சமுதாயத்தில் இது போன்ற ஒரு முக்கியமான பங்கைக் கொண்டிருப்பதில் நாங்கள் பெருமிதம் கொள்கிறோம். நல்வாழ்வு, தியாகம், இடைவிடா மற்றும் புன்னகை ஆகியவற்றின் உண்மையான மதிப்புகளை தொடர்ந்து எடுக்கும் பயிற்சிக்கு ஒரு புதிய கொள்கையை நாங்கள் எப்போதும் பின்பற்றுகிறோம். நாங்கள் மிகவும் அழகியல் தேவைகளை மட்டும் தேர்வு ஆனால் அவர்கள் குடும்பத்தின் வழக்கமான மற்றும் வேலை பொறுப்பு இருந்து பிளக் இழுக்க வேண்டும் என்று உணர.
சரியான தெரிவுகளைச் செய்வது மிகவும் சிக்கலானதாகி வருகின்றது என்பதை அறிந்திருக்கிறோம், ஆனால் தெரிவு செய்தவர்கள் ஒரு முக்கியமான தெரிவு செய்கிறார்களென எங்களுக்கு தெரிந்தவர்கள் அறிந்தவர்கள். நாங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றிக்கொள்ள முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
இறுதியில் நாம் செய்யும் தேர்வுகள்.
நாங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்போமா அல்லது இல்லையா? நான் சோகமாக அல்லது கோபமாக இருவதற்கு கடினமாக இருக்குமென்று அவர்கள் எனக்குக் கற்பித்ததாக நான் கூறுகிறேன்.
ஆனால் நாம் பயிற்றுவிப்பதால் கொழுப்பு எரிக்க அல்லது நம் தசையை வலுப்படுத்துவதை விட அதிகமாக செய்கிறோம்.
எங்கள் உடல் இன்னும் கடுமையான அழுத்தங்களுக்கு தயாராக உள்ளது என்பதற்கு இதுவே காரணம். இது ட்ரெட்மில்லல்கள், உடற்பயிற்சி பைக்குகள், படி அல்லது நீள்வட்டிகள் போன்ற கார்டியோ இயந்திரங்களுடன் மட்டுமே ஏரோபிக் வேலை செய்வது அல்லது அதிக சுமைகளுடன் பணிபுரியும் வேலை, முக்கியமான விஷயம் தொடங்கும்.
எனவே பயிற்சி மிகவும் அவசியம். பதில் முற்றிலும் ஆமாம். அது வாரத்தில் 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளாக இருந்தாலும், முக்கியமான விஷயம் தொடர்ந்து புதிய முயற்சிகளுடன் உடலை நகர்த்துவதும், தூண்டுவதும் ஆகும்.
உங்களிடத்தில் சிறந்ததைக் கொண்டுவரும் வழிகாட்டி கொண்டிருப்பது அவசியம். எங்கள் நகரத்தில் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் வகிக்கும் பாத்திரம் மற்றும் அதிக முக்கியத்துவம் பெற்று வருகிறது. உங்கள் நேரம் இப்போது உள்ளது மற்றும் இப்போது
