Katanya'daki kişisel antrenörünüz
Günümüzde kaç kişi mesleklerini, özellikle de kişisel eğitmenlerini gösterir? Ancak kişisel antrenör bugün hangi rolü oynuyor?
Vizyonuma göre, bugün kişisel antrenör hareketin öğretmeni olmalı, başlangıçta kendisinden önce hem ideal formda hem de kapasitede olması için yardım edebileceğim bir eğitim programı olan konuyu değerlendiriyor. İşlevsel bir seviyede hareket. Bugün, çeşitli kişisel eğitmenler arasındaki en büyük farkın, hazırlık hareketleriyle eğitim programlamaya başlayanlar ve hemen izotonik makinelerin kullanımına gidenler arasında olduğunu not ediyorum.
Pek çok kişi bana bu durumun sıkça ortaya çıktığını soruyor ancak bu durum aynı zamanda hareketin propaedetiği ile eğitim programlaması konusunun ve bunun yerine derhal izotonik makinelerin kullanımına giden hedefine bağlı.
Pek çok kişi bana bu durumun sıkça ortaya çıktığını soruyor ama aynı zamanda konunun sahip olduğu hedefe bağlı, toplumumun öncelikle hareket etmeyi öğreten öğretmenlere ihtiyacı olduğunu söyleyerek cevap veriyorum. ancak o zaman makineleri kullanmak toniktir. Bence bu eğitim yöntemleri uygulanırsa, spor salonumuzda daha az sakatlık olur, çünkü öğrencilerimizin daha iyi hareket etmelerine yardımcı olurduk.
