कैटेनिया में आपका निजी प्रशिक्षक
प्रेरणा किसी भी शारीरिक गतिविधि की सफलता की कुंजी है, यह एक कार्यात्मक प्रशिक्षण कार्यक्रम, एक चल रहे सत्र या अन्य प्रकार के खेल हो सकते हैं। वास्तविक कठिनाई हमेशा इसे अधिकतम रखने के लिए प्रबंधित होती है और उन लक्ष्यों के लिए सीधे लक्ष्य करना जो आपने स्वयं निर्धारित किए हैं।
निरंतरता और दृढ़ संकल्प बनाए रखने के लिए अपने स्वयं के लक्ष्यों को निर्धारित करने और उन्हें दिन-प्रतिदिन मापने में बहुत मददगार हो सकता है। कैसे? सरल, अपनी शारीरिक गतिविधि की निगरानी करना! वास्तविक समय, दिल की धड़कन का संदर्भ लेकिन यह भी दिल की दर के एक निश्चित क्षेत्र में इसकी स्थायित्व और शारीरिक गतिविधि के स्तर (गहन / मध्यम / कम) के संदर्भ रंग है।
READERENCE APP की बदौलत IPAD पर आधारित है। यह हमें कार्डियो रूम या अन्य कमरों में काम करने की अनुमति देगा और सभी प्रशिक्षण सूचनाओं को याद किया जाएगा।
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