Ang iyong personal na tagapagsanay sa Catania
v> Gusto mo bang sanayin ang iyong katawan ngunit hindi mo alam kung paano ito gagawin?
Ang mga taon ng gym ay binigyang diin sa iyo ngunit hindi mo makuha ang ninanais na resulta, walang sinuman ang sumunod sa iyo at kaya mo ginugulo ang mga taon ng membership sa gym?
Ang pagsasanay na may personal na tagapagsanay ay nagbibigay-daan sa iyo upang ma-optimize ang oras, na nagse-save ng parehong oras at pera. Sa kinatawan ng video na ito si Lidia sa isang maikling panahon ay nagtagumpay sa pag-aaral ng pagpapatupad ng Squat, isang mahirap na ehersisyo dahil kasama dito ang maraming iba't ibang mga articulations na ginagamit. Pagkatapos lamang ng sapat na propaedeutic, tulad ng makikita mo sa video na ito, kami ay nagtagumpay sa paglipat patungo sa isa pang ideya ng kilusan. Kami ay mapagmataas at mapagmataas na makapag-train sa isang batang babae tulad niya na nagpakita na siya ay may katigasan ng ulo at tiyaga na ibenta. Gawin bilang Lidia: hayaan ang iyong sarili na makibahagi !!
