கேடானியாவில் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்
v> உங்கள் உடலைப் பயிற்றுவிக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் அதை எப்படி செய்வது என்று தெரியவில்லை?
இந்த பிரதிநிதி வீடியோ லிடியாவில் மிக குறுகிய காலமாக Squat செயல்படுத்தப்படுவது கஷ்டமான பயிற்சியை கற்றுக் கொண்டதில் வெற்றிபெற்றது, ஏனெனில் இது பயன்பாட்டில் உள்ள பலவகை ஒற்றுமைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வீடியோவில் நீங்கள் பார்க்கும் போது, போதிய ஆதாரமற்ற பிறகு மட்டுமே, இயக்கத்தின் இன்னுமொரு யோசனையை நோக்கி நகரும்போது நாம் வெற்றியடைகிறோம். அவள் பிடிவாதமாகவும், விடாமுயற்சியுடனும் விற்கப்பட்டவளைப் போன்ற ஒரு பெண்ணைப் பயிற்றுவிப்பதற்காக நாங்கள் மிகவும் பெருமிதம் கொள்கிறோம். லிடியா எனச் செய்யுங்கள்: உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள்!
