pelatih pribadi Anda di Catania
Saya tahu bahwa kekuatan tidak pernah Anda kuat karena dengan lemak dan protein karbohidrat tidak benar-benar tahu di mana harus menempatkan tangan saya.
dalam bisnis pelatihan pribadi saya di Catania saya mencoba untuk membuat peserta didik independen yang paling mungkin, membantu mereka masuk ke dalam mekanisme kekuasaan oleh pengguna melalui beberapa aplikasi.
Mengapa saya melakukan ini?
Karena saya selalu berpikir bahwa berbagai protokol telah dicetak makanan untuk memahami batas-batas pada berbagai diet, atau yang akan membuat terlalu pasif dalam berbagai mata pelajaran.
Eh KEMUDIAN APA YANG HARUS DILAKUKAN? SIMPLE
!!!
BELAJAR MEKANISME THE, manuver di SEMUA Scarle DAN MENJADI DIRI MENJADI DI PIKIRAN YANG DI SAHAM
Setelah menghitung tujuan Anda, tidak ada yang tersisa tetapi untuk menaruh makanan milik semua 'dalam parameter masing-masing
TAPI YANG PARAMETER? aplikasi
memungkinkan Anda untuk memutuskan dengan tepat tujuan yang akan repotted tujuan akan dihitung sejumlah protokol makanan untuk mengikuti!
Setiap kali seseorang datang ke hotel saya, hal pertama yang saya lakukan adalah untuk menghitung kebutuhan sehari-hari dan untuk membangun bahan makanan dengan persentase didistribusikan kalori antara karbohidrat protein dan lemak. Maka saran saya adalah untuk men-download salah satu dari banyak aplikasi di pasar dan memastikan bahwa subjek otonom dan bersalah setiap hari dari apa yang Anda makan.
Bagaimana itu kemudian mengambil nasihat yang baik untuk men-download beberapa aplikasi untuk menghitung kalori? Jika minat Anda, saya dapat memberikan beberapa tips berguna dalam hal ini. Anda akan pergi? Anda? Besar! Begitu juga seperti ini: mengambil beberapa menit waktu untuk diri sendiri, memakai bagus nyaman, ambil smartphone Anda (atau tablet Anda) dan terus
Sekarang ada selusin, dengan kurang lebih fungsi yang sama di pasar , kuna gratis dan yang lain dibayar tetapi semua dengan tujuan yang sama: untuk membantu dan untuk lebih memantau kemajuan diet Anda. Untungnya itu berakhir era kertas, pena meja gizi untuk melakukan semua perhitungan dan sekarang semuanya jauh lebih sederhana, lebih cepat dan segera
dengan asumsi bahwa tidak ada aplikasi yang lebih baik yang pernah dan Anda dapat memilih salah satu adalah titik paling disukai, penting bahwa Anda menggunakan perangkat ini dalam penggunaan
aplikasi pertama mereka, kita tahu bahwa tabel gizi di Italia mungkin memiliki 20% dari perkiraan justru mengapa saya tidak melakukan Anda harus membuat banyak paranoia pada g lebih atau kurang per hari: Anda tidak akan pernah tahu persis apa yang Anda makan!
mengatakan hal yang tegas saran adalah untuk melakukan buku harian Anda, meskipun aplikasi ini cukup dapat diandalkan dan nilai database terus diperbarui.