Do traenálaí pearsanta ag Catania
leith minic le ÉIFEACHTACHT workout maidir le méid SWEAT scaipthe le linn an tseisiúin ... .especially má tá an sprioc a chailleadh punt breise
tá sé i ndáiríre mar sin? Cad é an t-SWEAT?
an teocht comhshaoil ard, taise agus cleachtadh coirp faoi deara méadú i teocht an choirp agus dá bhrí sin d'fhéadfadh spré na bpróiseas teasa a chinntiú hoiméastáis orgánaigh teirmeach (thermoregulation).
Na milliúin faireoga allais scaipthe a secrete an comhlacht ar an dromchla craiceann ar réiteach (ina bhfuil uisce, sóidiam, clóirín, potaisiam, maignéisiam le méideanna beaga de copar, iarann, vitimíní, hormóin, úiré, creatinín, aimínaigéid, aigéid aigéid lachtaigh, glúcós) ar féidir léi éifeacht fuaraithe trína ghalú
sin ... .Is SWEAT NACH GREASE runny
L 'adipocyte, an t-aonad Morpho-fheidhmiúil na fabraice adipose, tá sé céatadán íseal d'uisce: go deimhin, faoi ghnáthchoinníollacha ndéanfar adipocyte áitithe ar feadh 90% dá thoirt ó lipid braon amháin mór agus an 10% eile ó organelles de láimh i gcomharsanacht an membrane atá deacair a smaoineamh
go bhfuil an comhlacht devoid an sreabhach intracellular, fiú níos mó ná mar a bheadh easpa siad cill ó sin de uisce inmheánach tá an-beag ????
mian leat a chailleadh KG bhreis?
Féach d'aiste bia ????
gníomhaíocht fhisiceach rialta
Cleachtais Luaidhe saol sláintiúil agus rialta
Tanta CONSTANCE agus CHINNEADH