pelatih pribadi Anda di Catania
langsing adalah cara hidup
Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kita meremehkan kalori yang kita memperkenalkan sedikitnya 50% karena mungkin kita berada pada diet dari Senin sampai Jumat sore kami membuat pengorbanan kami juga lapar tapi kemudian pada akhir pekan kita melepaskan dan kita memiliki persepsi bahwa kami telah pulih defisit sebelumnya.
Dalam majalah kita membaca lebih dan efek menguntungkan dari sesuatu: Kafein
telah mendeteksi salah satu zat terbaik untuk menurunkan berat badan, tetapi ada campuran alami dari produk jauh lebih efektif;
dari studi yang dilakukan di University itu menemukan bahwa kombinasi dari nanas dan jeruk bali merah diambil pada waktu perut kosong meningkatkan efek dari diet rendah kalori hingga 37%.
benar menarik?
malu yang jelas tidak terjadi karena internet dan terutama di Facebook penuh dengan artikel yang mengundang kita untuk percaya apa yang dinyatakan
semua tahu apa yang makanan yang baik bagi kita dan mana yang buruk bagi kita namun tidak ada hanya makan adas zucchini tanpa menambahkan sedikit 'minyak dan
garam MENGAPA?
karena sekarang mencari dua fitur penting seperti kesenangan pembayaran.
gambar yang kita miliki dari yang diet adalah bahwa seseorang sedih, yang sementara kehilangan kenikmatan hidup. industri makanan
tidak terfokus pada baik makan populasi tapi di bayar sini kita merasa ngeri di depan obat, ketika alkohol membuat lebih banyak kematian dan bahkan lebih kelebihan berat badan.
ingat dibandingkan dengan 50% dari makan populasi Italia dengan mengorbankan kesehatannya tidak curiga tidak terus bertemu untuk memenuhi kebutuhan fisiologis kami tapi kecanduan psikologis yang kita miliki terhadap makanan.
Kenyataannya adalah bahwa orang tidak tahu gagasan tentang berapa banyak mereka makan.
melakukan percobaan:
Cobalah untuk melakukan tes pada Anda atau jika Anda sudah tahu, orang-orang di sebelah Anda dan bertanya: Berapa banyak kalori
sepiring pasta, Florentine dibuat panggang atau salmon asap? Dari
macronutrients yang terbentuk adonan?
dan daging?
Kenyataannya adalah bahwa orang tidak benar-benar memiliki persepsi apa yang mereka makan.
Hanya melihat bahwa kebanyakan orang menganggap makan ketika Anda duduk di meja, jadi jika Anda makan cokelat dengan kopi atau spilucchiano saat mereka menyiapkan makanan dengan mudah dilupakan.
sangat sulit untuk persepsi nyata dari apa yang makan di akhir dieter minggu akan ditulis pada prinsipnya dan 30/40% kurang dari itu benar-benar.
Hal ini terjadi karena setiap kali Anda Sgarra ia mengalami kekalahan psikologis karena itu berarti tidak bisa di atas semua untuk konsisten dengan tujuan kami telah menetapkan ini mengapa sangat sering kita cenderung lupa mengapa kekalahan tidak pernah membuat baik ke dalam diri.
saran kepada Anda adalah untuk bertanya pada diri sendiri tujuan jangka pendek yang Anda tidak motivasi kehilangan dan setiap kali Anda mencapai mereka akan selalu dihargai karena Anda juga akan menikmati prestasi Anda.
Orang-orang yang telah berpaling ke layanan #mptraining saya dengan tujuan menurunkan berat badan telah menemukan cara kami bekerja solusi mereka.
Jika ANDA sedang mencari metode pelatihan baik bahwa Anda dapat membantu meningkatkan massa otot Anda jangan ragu untuk menghubungi kami melalui halaman bisnis Facebook kami. Saya ingin menjelaskan bahwa program pelatihan kami dapat kesenangan sebagai kesenangan, tapi saya dapat meyakinkan Anda adalah yang benar-benar bekerja
Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kita meremehkan kalori yang kita memperkenalkan sedikitnya 50% karena mungkin kita berada pada diet dari Senin sampai Jumat sore kami membuat pengorbanan kami juga lapar tapi kemudian pada akhir pekan kita melepaskan dan kita memiliki persepsi bahwa kami telah pulih defisit sebelumnya.
Dalam majalah kita membaca lebih dan efek menguntungkan dari sesuatu: Kafein
telah mendeteksi salah satu zat terbaik untuk menurunkan berat badan, tetapi ada campuran alami dari produk jauh lebih efektif;
dari studi yang dilakukan di University itu menemukan bahwa kombinasi dari nanas dan jeruk bali merah diambil pada waktu perut kosong meningkatkan efek dari diet rendah kalori hingga 37%.
benar menarik?
malu yang jelas tidak terjadi karena internet dan terutama di Facebook penuh dengan artikel yang mengundang kita untuk percaya apa yang dinyatakan
semua tahu apa yang makanan yang baik bagi kita dan mana yang buruk bagi kita namun tidak ada hanya makan adas zucchini tanpa menambahkan sedikit 'minyak dan
garam MENGAPA?
karena sekarang mencari dua fitur penting seperti kesenangan pembayaran.
gambar yang kita miliki dari yang diet adalah bahwa seseorang sedih, yang sementara kehilangan kenikmatan hidup. industri makanan
tidak terfokus pada baik makan populasi tapi di bayar sini kita merasa ngeri di depan obat, ketika alkohol membuat lebih banyak kematian dan bahkan lebih kelebihan berat badan.
ingat dibandingkan dengan 50% dari makan populasi Italia dengan mengorbankan kesehatannya tidak curiga tidak terus bertemu untuk memenuhi kebutuhan fisiologis kami tapi kecanduan psikologis yang kita miliki terhadap makanan.
Kenyataannya adalah bahwa orang tidak tahu gagasan tentang berapa banyak mereka makan.
melakukan percobaan:
Cobalah untuk melakukan tes pada Anda atau jika Anda sudah tahu, orang-orang di sebelah Anda dan bertanya: Berapa banyak kalori
sepiring pasta, Florentine dibuat panggang atau salmon asap? Dari
macronutrients yang terbentuk adonan?
dan daging?
Kenyataannya adalah bahwa orang tidak benar-benar memiliki persepsi apa yang mereka makan.
Hanya melihat bahwa kebanyakan orang menganggap makan ketika Anda duduk di meja, jadi jika Anda makan cokelat dengan kopi atau spilucchiano saat mereka menyiapkan makanan dengan mudah dilupakan.
sangat sulit untuk persepsi nyata dari apa yang makan di akhir dieter minggu akan ditulis pada prinsipnya dan 30/40% kurang dari itu benar-benar.
Hal ini terjadi karena setiap kali Anda Sgarra ia mengalami kekalahan psikologis karena itu berarti tidak bisa di atas semua untuk konsisten dengan tujuan kami telah menetapkan ini mengapa sangat sering kita cenderung lupa mengapa kekalahan tidak pernah membuat baik ke dalam diri.
saran kepada Anda adalah untuk bertanya pada diri sendiri tujuan jangka pendek yang Anda tidak motivasi kehilangan dan setiap kali Anda mencapai mereka akan selalu dihargai karena Anda juga akan menikmati prestasi Anda.
Orang-orang yang telah berpaling ke layanan #mptraining saya dengan tujuan menurunkan berat badan telah menemukan cara kami bekerja solusi mereka.
Jika ANDA sedang mencari metode pelatihan baik bahwa Anda dapat membantu meningkatkan massa otot Anda jangan ragu untuk menghubungi kami melalui halaman bisnis Facebook kami. Saya ingin menjelaskan bahwa program pelatihan kami dapat kesenangan sebagai kesenangan, tapi saya dapat meyakinkan Anda adalah yang benar-benar bekerja
