Din personlige træner på Catania
slanke er blot en måde at leve på
Videnskabelig forskning viser os, at vi undervurderer de kalorier, vi introducerer mindst 50%, fordi vi måske er på en kost fra mandag til fredag eftermiddag vi gjort ofre vi også sulten men så i weekenden vi give slip og vi har den opfattelse, at vi har genvundet den tidligere underskud.
i magasiner vi læse mere og de gavnlige virkninger af noget:
Koffein har registreret en af de bedste stoffer til vægttab, men der er en naturlig blanding af produkter langt mere effektiv;
fra undersøgelser på University blev det konstateret, at en kombination af ananas og rød grapefrugt tages på en tom mave forstærker effekten af en kaloriefattig kost op til 37%.
Interessant ret?
skam, der naturligvis ikke er tilfældet på grund af internettet og især på Facebook er fuld af artikler, der inviterer os til at tro, hvad der står
alle vide, hvad er det fødevarer, der er godt for os, og hvilke der er dårlige for os endnu ingen simpelthen spiser en zucchini fennikel uden at tilføje en lille 'olie og salt
hvorfor?
fordi nu på udkig efter to vigtige funktioner såsom nydelse er betalingen.
det billede, vi har af hvem der er på en kost er, at af en trist menneske, der midlertidigt er afskåret fra livets glæder.
fødevareindustri fokuserede ikke på god fodre befolkningen, men på pay Her krybe vi foran af lægemidlet, når alkohol gør mange flere dødsfald og endnu mere overvægtige.
huske sammenlignet med 50% af den italienske befolkning spiser på bekostning af hans helbred intetanende ikke fortsætte med at mødes for at opfylde vores fysiologiske behov, men den psykologiske afhængighed, som vi har til mad.
Virkeligheden er, at mennesker har ingen idé idé om, hvor meget de spiser.
gøre et eksperiment:
Prøv at lave en test på dig, eller hvis du allerede ved, at folk ved siden af dig og spørge: Hvor mange kalorier
en plade af pasta, en florentinsk gjort grillet eller røget laks? Fra
makronæringsstoffer, som er dannet dejen?
og kød?
Virkeligheden er, at folk ikke rigtig har opfattelsen af, hvad de spiser.
Bare se, at de fleste mennesker overveje at spise, når du sidder ved bordet, så hvis du spiser en chokolade med kaffe eller spilucchiano mens de forbereder mad let glemt.
er meget svært for den reelle opfattelse af, hvad det spiser i slutningen af dieter uge vil skrives i princippet og 30/40% mindre end det egentlig var.
Dette sker, fordi hver gang du Sgarra han gennemgår en psykologisk nederlag, fordi det betyder ikke at kunne frem for alt at være i overensstemmelse med det mål, vi havde sat os, hvorfor meget ofte har vi en tendens til at glemme, hvorfor de nederlag aldrig gøre godt til det indre selv.
råd til dig er at spørge dig selv de kortsigtede mål, at du ikke mister motivation og hver gang du når dem vil altid belønnet, fordi du også vil nyde dine præstationer.
Folk, der har henvendt sig til min #mptraining service med det mål at tabe vægt har fundet i vores måde at arbejde på deres løsning.
Hvis du er på udkig efter en god træning metode, som du kan bidrage til at øge din muskelmasse tøv ikke med at kontakte os via vores Facebook virksomhedsside. Jeg vil gerne præcisere, at vores uddannelser kan glæde som glæde, men jeg kan forsikre dig, er der virkelig arbejde
Videnskabelig forskning viser os, at vi undervurderer de kalorier, vi introducerer mindst 50%, fordi vi måske er på en kost fra mandag til fredag eftermiddag vi gjort ofre vi også sulten men så i weekenden vi give slip og vi har den opfattelse, at vi har genvundet den tidligere underskud.
i magasiner vi læse mere og de gavnlige virkninger af noget:
Koffein har registreret en af de bedste stoffer til vægttab, men der er en naturlig blanding af produkter langt mere effektiv;
fra undersøgelser på University blev det konstateret, at en kombination af ananas og rød grapefrugt tages på en tom mave forstærker effekten af en kaloriefattig kost op til 37%.
Interessant ret?
skam, der naturligvis ikke er tilfældet på grund af internettet og især på Facebook er fuld af artikler, der inviterer os til at tro, hvad der står
alle vide, hvad er det fødevarer, der er godt for os, og hvilke der er dårlige for os endnu ingen simpelthen spiser en zucchini fennikel uden at tilføje en lille 'olie og salt
hvorfor?
fordi nu på udkig efter to vigtige funktioner såsom nydelse er betalingen.
det billede, vi har af hvem der er på en kost er, at af en trist menneske, der midlertidigt er afskåret fra livets glæder.
fødevareindustri fokuserede ikke på god fodre befolkningen, men på pay Her krybe vi foran af lægemidlet, når alkohol gør mange flere dødsfald og endnu mere overvægtige.
huske sammenlignet med 50% af den italienske befolkning spiser på bekostning af hans helbred intetanende ikke fortsætte med at mødes for at opfylde vores fysiologiske behov, men den psykologiske afhængighed, som vi har til mad.
Virkeligheden er, at mennesker har ingen idé idé om, hvor meget de spiser.
gøre et eksperiment:
Prøv at lave en test på dig, eller hvis du allerede ved, at folk ved siden af dig og spørge: Hvor mange kalorier
en plade af pasta, en florentinsk gjort grillet eller røget laks? Fra
makronæringsstoffer, som er dannet dejen?
og kød?
Virkeligheden er, at folk ikke rigtig har opfattelsen af, hvad de spiser.
Bare se, at de fleste mennesker overveje at spise, når du sidder ved bordet, så hvis du spiser en chokolade med kaffe eller spilucchiano mens de forbereder mad let glemt.
er meget svært for den reelle opfattelse af, hvad det spiser i slutningen af dieter uge vil skrives i princippet og 30/40% mindre end det egentlig var.
Dette sker, fordi hver gang du Sgarra han gennemgår en psykologisk nederlag, fordi det betyder ikke at kunne frem for alt at være i overensstemmelse med det mål, vi havde sat os, hvorfor meget ofte har vi en tendens til at glemme, hvorfor de nederlag aldrig gøre godt til det indre selv.
råd til dig er at spørge dig selv de kortsigtede mål, at du ikke mister motivation og hver gang du når dem vil altid belønnet, fordi du også vil nyde dine præstationer.
Folk, der har henvendt sig til min #mptraining service med det mål at tabe vægt har fundet i vores måde at arbejde på deres løsning.
Hvis du er på udkig efter en god træning metode, som du kan bidrage til at øge din muskelmasse tøv ikke med at kontakte os via vores Facebook virksomhedsside. Jeg vil gerne præcisere, at vores uddannelser kan glæde som glæde, men jeg kan forsikre dig, er der virkelig arbejde
