Do traenálaí pearsanta ag Catania
#mPTrainingCatania
❕NON beimid SEILBH TÚ WHOLE LÁ I giomnáisiam TUGANN, 45 NÓIMÉAD laghad dhá uair sa SETTIMANA❕
amanna ▪️Molte mhian a imirt spóirt iontach ach do toilteanach chun tús a chur le falters gnó toisc go bhfuil cuma agaibh go léir corsa❓
▪️Corri chun a bpáistí beir ar scoil, Hurry toisc go bhfuil tú déanach don obair, reáchtáil a bheith in ann dul ag siopadóireacht roimh an ollmhargadh chiuda❓
▪️Lavori uaireanta a laghad deich a giorno❓ ní gá duit fiú am a fheiceáil do chairde mar sin tá an spórt ar do shon ach sogno❓
✔️Allora fhios go bhfuil tú a chleachtadh le beagán 'spóirt níos tábhachtaí ná riamh a bheith ag obair amach an strus ón obair. Sceideal uair an chloig sa seomra aclaíochta nó dul ag rith: Beidh tú ag obair le níos lú tuirse air, rachaidh tú a fheiceáil conas a bhfuil an spórt tábhachtach a thabhairt duit agus beidh leat teacht ar an t-am a mhúchadh an ríomhaire ar feadh ar a laghad uair an chloig agus chaitheamh ach a thairiscint do do chaitheamh aimsire nua!
▪️Alzarti Ní go luath a dhéanamh paura❓ tú
Bhuel, cé go bhfuil gach duine ina chodladh devotes, uair an chloig chun tú féin agus do do chorp. Agus 'an bealach is fearr chun tús an lá.
❕POSSIAMO LEANANN Ó 07:00 GO 23:00 pm❕
▪️Non cheapann tú ar an neart a bhainistiú go léir do chuid cúraimí i rith na seachtaine agus téigh go dtí an traein ❓ an smaoineamh stressa❓ tú
Is ✔️Non fadhb! Thar an deireadh seachtaine, a thógann sé roinnt ama chun spóirt. I ndiaidh tamaill ', beidh tú ag mothú toned agus níos aclaí ionas go mbainfidh tú a bheith nádúrtha chun clár uair an chloig de spóirt i rith na seachtaine!
❕POTRAI I gCEANGAL LEIS DO workout SABATO❕ EVEN
▪️E do mhná pósta le bambini❓
✔️Di gnách, ar an tráthnóna Dé Sathairn na páistí ag súgradh sa seomra cé go bhfuil do fear céile an chuid eile? Athraigh na nósanna an teaghlaigh agus a eagrú do workout amuigh faoin aer! Beidh tú a dhéanamh spóirt le chéile agus beidh an teaghlach ar fad sult a bhaint as!
???? Déan teagmháil linn le haghaidh tuilleadh eolais a fháil faoinár seirbhísí ????
#personaltrainer #benessere #tempo #catania #allenamento #hobby
.
https://www.facebook.com/personaltrainermassimilianopassini/