Do traenálaí pearsanta ag Catania
Seirbhísí + + + Fitness Spreagadh
gluaiseacht agus an rún na hóige síoraí;
bogadh trí mhéadú ar an "neural" spreagthaí thart timpeall ort go bhfuil an rún de húire mheabhrach.
Cad a chiallaíonn sé chun cur leis an spreagadh neural?
Go simplí "gúna" na cleachtaí clasaiceach sa seomra aclaíochta le fachtóirí breise - amhairc, cloisteála, céadfach, proprioceptive - a chuireann leis an gníomhachtú do lárchóras na néaróg.
Cad é an prionsabal?
Cad é an iarmhairt?
Is é an prionsabal sin den C.D. SAID (Oiriúnú Sonrach Éileamh Gearradh).
i bhfeidhm chun feabhas a chur ar a bhfuil tú a fháil amach as do chrios chompord.
Is é an iarmhairt go mbeidh sé feabhas a chur ar leibhéal gluaisluaile, ach freisin meabhrach.
Cuimhnigh: Gach rud TÚ, rud 'BHEITH ag brath ar an CENTRAL néarchóras
Cosúil leis an smaoineamh nó a bhfuil tú aon smaoineamh?
cad atá le déanamh?
Tá muid ag fanacht
#mptrainingcatania
#fitness #allenamento #palestra #curadelcorpo #benessere #formafisica #personaltraineracireale #personaltrainercatania #starebene #dimagrimento #addominali #fitnesscatania #cataniafit #cataniafitness