व्यक्तिगत ट्रेनर चुनना चाहते हैं? आप सही जगह पर हैं !!
अधिक से अधिक लोग प्रशिक्षण सत्र के दौरान अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए या बस एक प्रेरक होने के लिए इस आंकड़े पर भरोसा करते हैं।
सही का चयन कैसे करें?
शारीरिक शिक्षा में सबसे महत्वपूर्ण डिग्री एक डिग्री है, जबकि PATENT या PSEUDO-DIPLOMI हमेशा आवश्यक कौशल की गारंटी नहीं देता है।
ट्रेनर को चुनने से पहले जिसे आप अपने स्वास्थ्य को सौंपेंगे, सलाह यह है कि आप प्रशिक्षण के दौरान इसका निरीक्षण करें। अन्य प्रशिक्षकों के साथ तुलना करें ताकि आपके पास एक स्पष्ट दृष्टिकोण हो कि आप वास्तव में अपनी तरफ से किसे चाहते हैं।
अपने दोस्त के निजी प्रशिक्षक का चयन न करें, जो सालों से जिम का अभ्यास कर रहा है और एक मांसपेशियों वाला शरीर है। सोचा "अगर वह ऐसा है, तो यह मुझे भी बना देगा" गलत है।
ट्रेनर को प्रेरित और समर्थन करना चाहिए। प्रशिक्षण के दौरान, उसे अभ्यासों को समझाना होगा और आपको सही करना होगा। एक साथ कुछ सत्रों के बाद, उसे आपको स्वतंत्र होने में भी मदद करनी चाहिए, क्योंकि वह हमेशा आपकी तरफ से नहीं होगा, इसलिए आपको खुद से अच्छी तरह से अभ्यास करना सीखना चाहिए!
क्लाइंट / ट्रेनर संबंध विश्वास का रिश्ता है और हमें सहानुभूति को कम नहीं समझना चाहिए, यह अदृश्य जादू है जो ट्रेनर को किसी व्यक्ति की जरूरतों को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देता है। एक प्रशिक्षक ढूंढना जो आपको आत्मविश्वास देता है, आप पर भरोसा है और उत्कृष्ट तकनीकी कौशल के साथ सबसे अच्छा विकल्प है।
सही का चयन कैसे करें?
शारीरिक शिक्षा में सबसे महत्वपूर्ण डिग्री एक डिग्री है, जबकि PATENT या PSEUDO-DIPLOMI हमेशा आवश्यक कौशल की गारंटी नहीं देता है।
ट्रेनर को चुनने से पहले जिसे आप अपने स्वास्थ्य को सौंपेंगे, सलाह यह है कि आप प्रशिक्षण के दौरान इसका निरीक्षण करें। अन्य प्रशिक्षकों के साथ तुलना करें ताकि आपके पास एक स्पष्ट दृष्टिकोण हो कि आप वास्तव में अपनी तरफ से किसे चाहते हैं।
अपने दोस्त के निजी प्रशिक्षक का चयन न करें, जो सालों से जिम का अभ्यास कर रहा है और एक मांसपेशियों वाला शरीर है। सोचा "अगर वह ऐसा है, तो यह मुझे भी बना देगा" गलत है।
ट्रेनर को प्रेरित और समर्थन करना चाहिए। प्रशिक्षण के दौरान, उसे अभ्यासों को समझाना होगा और आपको सही करना होगा। एक साथ कुछ सत्रों के बाद, उसे आपको स्वतंत्र होने में भी मदद करनी चाहिए, क्योंकि वह हमेशा आपकी तरफ से नहीं होगा, इसलिए आपको खुद से अच्छी तरह से अभ्यास करना सीखना चाहिए!
क्लाइंट / ट्रेनर संबंध विश्वास का रिश्ता है और हमें सहानुभूति को कम नहीं समझना चाहिए, यह अदृश्य जादू है जो ट्रेनर को किसी व्यक्ति की जरूरतों को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देता है। एक प्रशिक्षक ढूंढना जो आपको आत्मविश्वास देता है, आप पर भरोसा है और उत्कृष्ट तकनीकी कौशल के साथ सबसे अच्छा विकल्प है।
