உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் உள்ள CATANIA ப>
இந்த திட்டத்தின் பெயர் ஏற்கனவே அது என்ன தெரியுமா. இந்த திட்டம் ஒன்று இரண்டு நடவடிக்கைகள் ஒருங்கிணைக்கிறது. சைக்கிள் ஓட்டுதல், துணி துவைக்கும்போது நீங்கள் ஒரு தினசரி அடிப்படையில் அல்லது (நீங்கள் புதிய ஆடைகள் மற்றும் உள்ளாடை வாங்கும் வைத்து வரை) ஒரு பலவீனமான முறை குறைந்தது, ஏன் ஒரு ஒற்றை கியர் / உபகரணங்கள் அவற்றை சேர்க்கமாட்டோம் செய்ய முடியும் ஏதாவது ஒரு பயிற்சியை பிரபல்மாக்கியது உள்ளது உதவவில்லையா? பைக் துணி துவைக்கும் இயந்திரம் ஒரு நிலையான பைக் ஒருங்கிணைக்கிறது மற்றும் ஒரு சலவை இயந்திரம், நீங்கள் அதே நேரத்தில் நீங்கள் அதே நேரத்தில் உங்கள் துணி துவைக்க போது பயிற்சி செய்யலாம். இந்த பைக் ஓட்டும் போது, pedaling இயக்கங்கள் சக்தி பயன்படுத்தப்படுகிறது முடியும் இருக்க காட்சி திரை அல்லது எதிர்காலப் பயன்பாட்டிற்காக சேமிக்கப்படும் அதே நேரத்தில், தேவையற்ற மின்சாரம் உருவாக்கப்படும் மணிக்கு, சலவை இயந்திரத்தின் டிரம் சுழல்கிறது. பி>
