கட்டானியாவில் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்
#mPTrainingCatania
(0)
???? நல்வாழ்வு, தியாகம், நிலைத்தன்மை மற்றும் புன்னகை ஆகியவற்றின் உண்மையான மதிப்புகள் தொடர்ந்து மேலதிகமாக பெறும் பயிற்சியில் நாங்கள் எப்போதும் ஒரு புதிய கொள்கையை பின்பற்றுகிறோம். பெரும்பாலானவர்கள் எங்களை அழகியல் தேவைகளுக்காக மட்டுமல்ல, குடும்பம் மற்றும் வேலை கடமைகளிலிருந்து செருகியை இழுக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதையும் நாங்கள் உணர்கிறோம்.
???? சரியான தேர்வுகளை மேற்கொள்வது மிகவும் சிக்கலானதாகி வருவதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் எங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பவர்களுக்கு அவர்கள் ஒரு முக்கியமான தேர்வு செய்கிறார்கள் என்பதை அறிவார்கள், அவற்றைப் பற்றி நாங்கள் அறிந்திருக்கிறோம். உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
???? உங்கள் தெருவின் முட்களில் நீங்கள் மற்ற உயிர்களைச் சந்திக்கிறீர்கள், அவற்றை அறிவது அல்லது தெரியாமல் இருப்பது, அவற்றை ஆழமாக அனுபவிப்பது அல்லது அவர்களை விடுவிப்பது என்பது ஒரு நொடியில் நீங்கள் செய்யும் தேர்வைப் பொறுத்தது; உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், நேராகச் செல்வதற்கும் அல்லது விலகுவதற்கும் இடையில், உங்கள் இருப்பை நீங்கள் அடிக்கடி விளையாடுவீர்கள், உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களின் இருப்பிடம்.
???? சில நேரங்களில் நீங்கள் மக்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் நல்லவராக இருக்க வேண்டும் சரியானது, சரியான நேரத்தில், பிரதிபலிக்க மற்றும் செயல்பட. நாங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள், நாங்கள் எப்போதும் தேடுவதைக் கண்டறியவும். நாங்கள் அதைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நாங்கள் உதவி கேட்கிறோம்.
???? கட்டானியாவில் எங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சி நடவடிக்கை அவர்களின் உடலுடன் சமாதானமாக உணராத பலரின் வாழ்க்கையை மாற்ற உதவியது.
???? இது முற்றிலும் எளிதானது அல்ல, அது எதிர்காலத்தில் கூட இருக்காது, ஆனால் நாங்கள் அவர்களை எப்போதும் சிறந்த சூழ்நிலைகளில் வைத்திருக்கிறோம், அவை அவற்றின் சிறந்ததைக் கொடுக்கின்றன, மேலும் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதில் உறுதியாக இருக்கிறார்கள். சமுதாயத்தில் இதுபோன்ற ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டிருப்பதில் நாங்கள் பெருமைப்படுகிறோம்.
???? ஏனென்றால் இறுதியில் நாம் செய்யும் தேர்வுகள்.
நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டுமா, வேண்டாமா என்பதை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம். சோகமாகவோ கோபமாகவோ இருப்பது இரு மடங்கு கடினம் என்று அவர்கள் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார்கள் என்று நான் சொல்கிறேன்.
ஆனால் நாங்கள் பயிற்சியளிக்கும் போது கொழுப்பை எரிப்பதை விட அல்லது நம் தசைகளை வலுப்படுத்துவதை விட அதிகமாக செய்கிறோம்.
எனவே பயிற்சி மிகவும் அவசியமா? பதில் முற்றிலும் ஆம். வாரத்தில் இது 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளாக இருந்தாலும், முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், புதிய முயற்சிகளால் உடலை தொடர்ந்து நகர்த்துவதும் வலியுறுத்துவதும் ஆகும்.
உங்களில் சிறந்ததை வெளிப்படுத்தக்கூடிய வழிகாட்டியைக் கொண்டிருப்பது அவசியம். எங்கள் நகரத்தில் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் வகிக்கும் பங்கு மேலும் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது. உங்கள் நேரம் இப்போது மற்றும் இப்போது
(0)
???? நல்வாழ்வு, தியாகம், நிலைத்தன்மை மற்றும் புன்னகை ஆகியவற்றின் உண்மையான மதிப்புகள் தொடர்ந்து மேலதிகமாக பெறும் பயிற்சியில் நாங்கள் எப்போதும் ஒரு புதிய கொள்கையை பின்பற்றுகிறோம். பெரும்பாலானவர்கள் எங்களை அழகியல் தேவைகளுக்காக மட்டுமல்ல, குடும்பம் மற்றும் வேலை கடமைகளிலிருந்து செருகியை இழுக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதையும் நாங்கள் உணர்கிறோம்.
???? சரியான தேர்வுகளை மேற்கொள்வது மிகவும் சிக்கலானதாகி வருவதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் எங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பவர்களுக்கு அவர்கள் ஒரு முக்கியமான தேர்வு செய்கிறார்கள் என்பதை அறிவார்கள், அவற்றைப் பற்றி நாங்கள் அறிந்திருக்கிறோம். உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
???? உங்கள் தெருவின் முட்களில் நீங்கள் மற்ற உயிர்களைச் சந்திக்கிறீர்கள், அவற்றை அறிவது அல்லது தெரியாமல் இருப்பது, அவற்றை ஆழமாக அனுபவிப்பது அல்லது அவர்களை விடுவிப்பது என்பது ஒரு நொடியில் நீங்கள் செய்யும் தேர்வைப் பொறுத்தது; உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், நேராகச் செல்வதற்கும் அல்லது விலகுவதற்கும் இடையில், உங்கள் இருப்பை நீங்கள் அடிக்கடி விளையாடுவீர்கள், உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களின் இருப்பிடம்.
???? சில நேரங்களில் நீங்கள் மக்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் நல்லவராக இருக்க வேண்டும் சரியானது, சரியான நேரத்தில், பிரதிபலிக்க மற்றும் செயல்பட. நாங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள், நாங்கள் எப்போதும் தேடுவதைக் கண்டறியவும். நாங்கள் அதைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நாங்கள் உதவி கேட்கிறோம்.
???? கட்டானியாவில் எங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சி நடவடிக்கை அவர்களின் உடலுடன் சமாதானமாக உணராத பலரின் வாழ்க்கையை மாற்ற உதவியது.
???? இது முற்றிலும் எளிதானது அல்ல, அது எதிர்காலத்தில் கூட இருக்காது, ஆனால் நாங்கள் அவர்களை எப்போதும் சிறந்த சூழ்நிலைகளில் வைத்திருக்கிறோம், அவை அவற்றின் சிறந்ததைக் கொடுக்கின்றன, மேலும் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதில் உறுதியாக இருக்கிறார்கள். சமுதாயத்தில் இதுபோன்ற ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டிருப்பதில் நாங்கள் பெருமைப்படுகிறோம்.
???? ஏனென்றால் இறுதியில் நாம் செய்யும் தேர்வுகள்.
நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டுமா, வேண்டாமா என்பதை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம். சோகமாகவோ கோபமாகவோ இருப்பது இரு மடங்கு கடினம் என்று அவர்கள் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார்கள் என்று நான் சொல்கிறேன்.
ஆனால் நாங்கள் பயிற்சியளிக்கும் போது கொழுப்பை எரிப்பதை விட அல்லது நம் தசைகளை வலுப்படுத்துவதை விட அதிகமாக செய்கிறோம்.
எனவே பயிற்சி மிகவும் அவசியமா? பதில் முற்றிலும் ஆம். வாரத்தில் இது 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளாக இருந்தாலும், முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், புதிய முயற்சிகளால் உடலை தொடர்ந்து நகர்த்துவதும் வலியுறுத்துவதும் ஆகும்.
உங்களில் சிறந்ததை வெளிப்படுத்தக்கூடிய வழிகாட்டியைக் கொண்டிருப்பது அவசியம். எங்கள் நகரத்தில் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் வகிக்கும் பங்கு மேலும் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது. உங்கள் நேரம் இப்போது மற்றும் இப்போது
