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1) A forma física ausente;
2) Durante todo o ano você terá ido ao ginásio não mais do que uma vez a cada duas semanas;
3) A auto-estima também está sob os seus pés este ano
O que fazer então? NÃO DEMORAR
QUANDO VOCÊ OLHA PARA UM TREINADOR PESSOAL ESPECIALIZADO, você sabe que está entrando em uma situação na Constance e um compromisso adicional que o levará a saborear a ideia de que algo pode realmente mudar.
O mais lindo elogio que recebi em minha carreira foi o de um aluno meu que me contou um dia:
"TENHO CONHECIDO QUE SOU TÃO BOM, TENHO FORMA ANTES".
Então, pensamentos suficientes sobre quem e como.
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