நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருப்பதால் கவலைப்பட வேண்டாம்
உந்துதல் என்பது உடல் செயல்பாடுகளின் வெற்றிக்கு முக்கியமானது, இது ஒரு செயல்பாட்டு பயிற்சி நிகழ்ச்சி, ஒரு இயங்கும் அமர்வு அல்லது பிற விளையாட்டு. ஆனால் உண்மையான கஷ்டம் எப்போதும் அதை அதிகபட்சமாக வைத்திருக்க முடிகிறது, மேலும் நீங்களே அமைத்துக் கொண்ட இலக்கை நோக்கியே நோக்கம் கொள்ள முடியும்.
நிலைத்தன்மையையும் உறுதியையும் பராமரிப்பதற்கு, உங்கள் சொந்த இலக்குகளை அமைக்கவும், நாளுக்கு நாள் அவற்றை அளக்கவும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். எப்படி? எளிய, உங்கள் உடல் செயல்பாடு கண்காணிப்பு! ! ️
ஆனால் செய்திகள் எங்களிடம்! ️
எங்கள் சாதனமானது மெல்லிய முறையில் அணிந்துகொண்டு, உண்மையான தகவல்களை அனைத்து தகவல்களையும் கண்காணிக்கும் வகையில், கார்டியாக், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட இதய துடிப்பு மண்டலத்தில் அதன் நிரந்தரத்திற்கான குறிப்பு வண்ணம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு (தீவிரமான / நடுத்தர / குறைந்த) நிலை
பிரதிபலிப்பு APP க்கு IPAD நன்றி தெரிவிக்கின்றனவா? ?? இது கார்டியோ அறையில் வேலை செய்ய அனுமதிக்கும் அல்லது மற்ற அறைகளில் மற்றும் அனைத்து பயிற்சி தகவல் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பி>
நிலைத்தன்மையையும் உறுதியையும் பராமரிப்பதற்கு, உங்கள் சொந்த இலக்குகளை அமைக்கவும், நாளுக்கு நாள் அவற்றை அளக்கவும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். எப்படி? எளிய, உங்கள் உடல் செயல்பாடு கண்காணிப்பு! ! ️
ஆனால் செய்திகள் எங்களிடம்! ️
எங்கள் சாதனமானது மெல்லிய முறையில் அணிந்துகொண்டு, உண்மையான தகவல்களை அனைத்து தகவல்களையும் கண்காணிக்கும் வகையில், கார்டியாக், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட இதய துடிப்பு மண்டலத்தில் அதன் நிரந்தரத்திற்கான குறிப்பு வண்ணம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு (தீவிரமான / நடுத்தர / குறைந்த) நிலை
பிரதிபலிப்பு APP க்கு IPAD நன்றி தெரிவிக்கின்றனவா? ?? இது கார்டியோ அறையில் வேலை செய்ய அனுமதிக்கும் அல்லது மற்ற அறைகளில் மற்றும் அனைத்து பயிற்சி தகவல் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பி>
