Wil je persoonlijke trainer kiezen toch? je bent op de juiste plaats !!
Steeds meer mensen vertrouwen op dit cijfer om goede resultaten te behalen of om simpelweg een motivator te hebben tijdens trainingssessies.
Maar hoe kies je de juiste?
De belangrijkste graad is een graad in lichamelijke opvoeding, terwijl OCTROOI OF PSEUDO-DIPLOMI niet altijd de nodige vaardigheden garandeert.
Voordat u de trainer kiest aan wie u uw gezondheid toewijst, is het advies om deze te observeren terwijl u traint. Vergelijk het met andere trainers, zodat je een duidelijker beeld hebt van wie je echt wilt bij je.
Kies de persoonlijke trainer van je vriend niet, die al jarenlang sportschool beoefent en een gespierd lichaam heeft. De gedachte "als hij zo is, dan zal het mij dat ook maken" is verkeerd.
De trainer moet motiveren en ondersteunen. Tijdens de training moet hij de oefeningen uitleggen en corrigeren. Na een paar sessies samen, moet hij je ook helpen om onafhankelijk te worden, omdat hij niet altijd aan je zijde zal staan, dus je moet leren om de oefeningen goed zelf te doen!
De relatie tussen cliënt en trainer is een vertrouwensrelatie en we mogen de empathie, de onzichtbare magie die de trainer toelaat de behoeften van een persoon beter te begrijpen, niet onderschatten. Het vinden van een trainer die je vertrouwen geeft, die je vertrouwt en met uitstekende technische vaardigheden de beste keuze is.
Maar hoe kies je de juiste?
De belangrijkste graad is een graad in lichamelijke opvoeding, terwijl OCTROOI OF PSEUDO-DIPLOMI niet altijd de nodige vaardigheden garandeert.
Voordat u de trainer kiest aan wie u uw gezondheid toewijst, is het advies om deze te observeren terwijl u traint. Vergelijk het met andere trainers, zodat je een duidelijker beeld hebt van wie je echt wilt bij je.
Kies de persoonlijke trainer van je vriend niet, die al jarenlang sportschool beoefent en een gespierd lichaam heeft. De gedachte "als hij zo is, dan zal het mij dat ook maken" is verkeerd.
De trainer moet motiveren en ondersteunen. Tijdens de training moet hij de oefeningen uitleggen en corrigeren. Na een paar sessies samen, moet hij je ook helpen om onafhankelijk te worden, omdat hij niet altijd aan je zijde zal staan, dus je moet leren om de oefeningen goed zelf te doen!
De relatie tussen cliënt en trainer is een vertrouwensrelatie en we mogen de empathie, de onzichtbare magie die de trainer toelaat de behoeften van een persoon beter te begrijpen, niet onderschatten. Het vinden van een trainer die je vertrouwen geeft, die je vertrouwt en met uitstekende technische vaardigheden de beste keuze is.
