Váš osobní trenér v Catanii se zaregistroval #mPTraining
Rozhodli jste se podniknout další krok na své kondiční cestě a pracovat s profesionálem, který vám může pomoci dosáhnout vašich zdravotních cílů. Díky podpoře osobního trenéra vás nejen zvýší motivace a zodpovědnost, pokud jde o týdenní tréninky, ale může také hrát roli při maximalizaci času v tělocvičně, předcházet úrazům a vidět konzistentnější výsledky.
Při příštím výběru osobního trenéra zvažte následující 3 kritéria.
Pověření.
Vyberte pt, který vám může ukázat akademické vzdělání v tělesné výchově se zvláštním důrazem na různé specializace. Také požádejte o poslední knihu přečtenou o příslušném poli
. Praxe je (téměř) dokonalá, trenér, kterého si vyberete, musí mít
správnou zkušenost, výsledek času a mnoho tréninkových setkání s tolika klienty, a proto toho, kdo dokončí svůj proces, aby poskytl ty nejlepší nápady, které vám pomohou získat maximum od každého jednotlivého zástupce. Pokud tedy nehrajete morčata, mohlo by být lepší odolat touze uzavřít dohodu s nově certifikovaným trenérem pro někoho, kdo má předchozí zkušenosti.
Osobnost.
motivovat? Někteří lidé se chovají dobře s pozitivními zesíleními, zatímco jiní rádi křičí a vystrašují další dřepy. V každém případě si promluvte s trenérem a získejte představu o jeho stylu, abyste zjistili, zda to funguje s tím, co pro vás funguje.
V rámci mé osobní tréninkové činnosti v Catanii jsme vždy vycházeli z prvotřídních akademických ocenění a především jsme získali
správnou zkušenost, abychom vám mohli co nejlépe využít trénink.