ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณที่คาตาเนีย
คุณเคยทำจริงๆคุณตระหนักถึงวิธีการหลายค่าใช้จ่ายในการไม่ออกกำลังกายในแง่ของสุขภาพหรือไม่
ความขัดแย้งคือว่ายิ่งเรามีชีวิตที่ดีในแง่ของการพัฒนาเศรษฐกิจและน้อยกว่าที่เราย้าย
L 'และความสำคัญของ' ด้านการออกกำลังกายมีการผลิตจำนวนของการศึกษาทั่วโลก
ได้รับการทำให้ประชาชนผลมาจากการสืบสวน
in-ดำเนินการโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
ในชีวิตประจำวันของประชากรโลก ข้อมูลจะไม่มั่นใจ: แล้วในปี 2016
1400000000 คน (หนึ่งในสี่ของประชากรโลก) เป็นไม่ได้ใช้งานตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกอีกครั้งว่า
ที่กำหนดอย่างน้อย 150 นาทีของกิจกรรมความเข้ม ปานกลางหรือ 75 นาทีของการออกกำลังแข็งแรงเพื่อสัปดาห์ ตาม
รายงานในมีดหมออนามัยโลกซึ่งตีพิมพ์ข้อมูลการสำรวจเพื่อผู้หญิงวันมากกว่าผู้ชายไม่ได้ดำเนินการ
ปริมาณที่เพียงพอของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี เมื่อเทียบกับผู้ชายที่มี 32% มีการใช้งานร่างกายเพศยุติธรรมคือน้อย (23%) และตั้งแต่ปี 2001 ระดับการใช้งาน
แสดงให้เห็นสัญญาณของการปรับปรุง
ไม่มี
การศึกษานำเสนอข้อมูลที่รวบรวมผ่านการสำรวจภายใต้ 1,900,000 par- ticipants
ของวัยผู้ใหญ่ (18 ปีขึ้นไป) จาก 168 ประเทศและตรวจสอบตามพวกเขา สามารถออกกำลังกาย giorna-
พรมแดน (รวมทั้งกิจกรรมในที่ทำงานที่บ้านในช่วงเวลาพักผ่อนและการเดินทางที่จะย้ายในปี 2030 นอกจากนี้ยังน่าสนใจให้กับ
จากสถานที่หนึ่งไปยังอีก)
ในประเทศที่พัฒนามากที่สุดระหว่างปี 2001 และปี 2016 ระดับการใช้งานเพิ่มขึ้น
5% เป็นอัตรา 37% ในทางตรงกันข้ามกับสิ่งที่เห็นใน Land- มัน
มีรายได้ต่ำที่แทนมันเป็น 16%
ในฐานะที่เป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างต่อเนื่องและการออกกำลังกายที่เพียงพอจะช่วยลดความเสี่ยงของการทำสัญญาจำนวนของโรค ได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือดโรคมะเร็งหลายชนิดและโรคเบาหวานป้องกัน
ยังตกอยู่สำหรับภาวะสุขภาพจิตของผู้สูงอายุและการปรับปรุง . จากที่นี่ที่ Glo- บาล
แผนปฏิบัติการซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดการใช้งานลง 10% ในปี 2025 และ 15% โดยความร่วมมือของทุกประเทศที่จะสั่งซื้อ
การสร้างเงื่อนไขที่ดีที่สุดที่เพิ่มขึ้น 'การออกกำลังกายสำหรับคนทุกเพศทุกวัยและทักษะยนต์
ความขัดแย้งคือว่ายิ่งเรามีชีวิตที่ดีในแง่ของการพัฒนาเศรษฐกิจและน้อยกว่าที่เราย้าย
L 'และความสำคัญของ' ด้านการออกกำลังกายมีการผลิตจำนวนของการศึกษาทั่วโลก
ได้รับการทำให้ประชาชนผลมาจากการสืบสวน
in-ดำเนินการโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
ในชีวิตประจำวันของประชากรโลก ข้อมูลจะไม่มั่นใจ: แล้วในปี 2016
1400000000 คน (หนึ่งในสี่ของประชากรโลก) เป็นไม่ได้ใช้งานตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกอีกครั้งว่า
ที่กำหนดอย่างน้อย 150 นาทีของกิจกรรมความเข้ม ปานกลางหรือ 75 นาทีของการออกกำลังแข็งแรงเพื่อสัปดาห์ ตาม
รายงานในมีดหมออนามัยโลกซึ่งตีพิมพ์ข้อมูลการสำรวจเพื่อผู้หญิงวันมากกว่าผู้ชายไม่ได้ดำเนินการ
ปริมาณที่เพียงพอของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี เมื่อเทียบกับผู้ชายที่มี 32% มีการใช้งานร่างกายเพศยุติธรรมคือน้อย (23%) และตั้งแต่ปี 2001 ระดับการใช้งาน
แสดงให้เห็นสัญญาณของการปรับปรุง
ไม่มี
การศึกษานำเสนอข้อมูลที่รวบรวมผ่านการสำรวจภายใต้ 1,900,000 par- ticipants
ของวัยผู้ใหญ่ (18 ปีขึ้นไป) จาก 168 ประเทศและตรวจสอบตามพวกเขา สามารถออกกำลังกาย giorna-
พรมแดน (รวมทั้งกิจกรรมในที่ทำงานที่บ้านในช่วงเวลาพักผ่อนและการเดินทางที่จะย้ายในปี 2030 นอกจากนี้ยังน่าสนใจให้กับ
จากสถานที่หนึ่งไปยังอีก)
ในประเทศที่พัฒนามากที่สุดระหว่างปี 2001 และปี 2016 ระดับการใช้งานเพิ่มขึ้น
5% เป็นอัตรา 37% ในทางตรงกันข้ามกับสิ่งที่เห็นใน Land- มัน
มีรายได้ต่ำที่แทนมันเป็น 16%
ในฐานะที่เป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างต่อเนื่องและการออกกำลังกายที่เพียงพอจะช่วยลดความเสี่ยงของการทำสัญญาจำนวนของโรค ได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือดโรคมะเร็งหลายชนิดและโรคเบาหวานป้องกัน
ยังตกอยู่สำหรับภาวะสุขภาพจิตของผู้สูงอายุและการปรับปรุง . จากที่นี่ที่ Glo- บาล
แผนปฏิบัติการซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดการใช้งานลง 10% ในปี 2025 และ 15% โดยความร่วมมือของทุกประเทศที่จะสั่งซื้อ
การสร้างเงื่อนไขที่ดีที่สุดที่เพิ่มขึ้น 'การออกกำลังกายสำหรับคนทุกเพศทุกวัยและทักษะยนต์
