카타니아에서 개인 트레이너
혹시 정말 당신이 건강의 측면에서 얼마나 많은 신체 활동 비용을 실현 했습니까?
역설은 더 우리가 경제 발전의 관점에서 잘 살고 적은 우리가 이동한다는 것입니다.
L '과의 중요성'신체 활동의 측면은 전 세계의 많은 연구를 생산하고있다.
공공 세계 보건기구 (WHO)에 의해 수행 된 인 -
조사의 결과 만들어졌다 (WHO) 세계 인구의 일상 생활에서
신체 활동에 대한. 데이터는 안심되지 않습니다 강도 활동의 적어도 150 분 필요
WHO가 다시 권장 이미 2016 년, 14억명 (세계 인구의 내무반)
은 활성화되지이었다 중간거나 주 활발한 활동 75 분 거리에 있습니다. 에 따르면
더 남성보다, 건강을 유지하기 위해 신체 활동의 충분한 용량을
수행하지 않는, 날짜 여성에 대한 조사 자료를 발표 란셋 글로벌 건강에보고했다. 그 32 % 물리적으로 활성화 남자에 비해 공정한 섹스는 덜 (23 %)이며, 2001 년 이후
개선의 기미를 보이지 않았다
활동의 수준.
연구 발표 168 개국에서 190 만 구로 ticipants
성인의 대상 설문 조사를 통해 수집 된 데이터 (최대 18 세),과에 따라 검사를 자신의 (또한 한 곳에서 다른
을 호소, 2030 이동하는 여가 시간 및 여행 동안 집에서, 직장에서 포함 활동) giorna-
-border을 행사할 수.
에서 대부분의 선진국은 2001 년과 2016 사이의 활동 수준은
토지에서 보이는 것과 대조적으로, 37 %의 비율로
5 % 증가 이 16 %입니다 대신 저소득.
로 알려진 일정한 적절한 신체 활동은
또한 노인과 개선의 정신 건강 상태에 대한 떨어지면, 심장 혈관 질환, 암, 당뇨병의 여러 종류를 포함, 많은 질병에 감염 방지의 위험을 감소 . 여기에서, Glo- BAL
행동 계획은 목표로 증가 최적의 조건을 만들 수
위해 모든 국가의 협력에 의해 2025 년까지 15 %로 10 % 활동을 줄이기 위해 '모든 연령과 운동 능력의 사람들을위한 운동.
역설은 더 우리가 경제 발전의 관점에서 잘 살고 적은 우리가 이동한다는 것입니다.
L '과의 중요성'신체 활동의 측면은 전 세계의 많은 연구를 생산하고있다.
공공 세계 보건기구 (WHO)에 의해 수행 된 인 -
조사의 결과 만들어졌다 (WHO) 세계 인구의 일상 생활에서
신체 활동에 대한. 데이터는 안심되지 않습니다 강도 활동의 적어도 150 분 필요
WHO가 다시 권장 이미 2016 년, 14억명 (세계 인구의 내무반)
은 활성화되지이었다 중간거나 주 활발한 활동 75 분 거리에 있습니다. 에 따르면
더 남성보다, 건강을 유지하기 위해 신체 활동의 충분한 용량을
수행하지 않는, 날짜 여성에 대한 조사 자료를 발표 란셋 글로벌 건강에보고했다. 그 32 % 물리적으로 활성화 남자에 비해 공정한 섹스는 덜 (23 %)이며, 2001 년 이후
개선의 기미를 보이지 않았다
활동의 수준.
연구 발표 168 개국에서 190 만 구로 ticipants
성인의 대상 설문 조사를 통해 수집 된 데이터 (최대 18 세),과에 따라 검사를 자신의 (또한 한 곳에서 다른
을 호소, 2030 이동하는 여가 시간 및 여행 동안 집에서, 직장에서 포함 활동) giorna-
-border을 행사할 수.
에서 대부분의 선진국은 2001 년과 2016 사이의 활동 수준은
토지에서 보이는 것과 대조적으로, 37 %의 비율로
5 % 증가 이 16 %입니다 대신 저소득.
로 알려진 일정한 적절한 신체 활동은
또한 노인과 개선의 정신 건강 상태에 대한 떨어지면, 심장 혈관 질환, 암, 당뇨병의 여러 종류를 포함, 많은 질병에 감염 방지의 위험을 감소 . 여기에서, Glo- BAL
행동 계획은 목표로 증가 최적의 조건을 만들 수
위해 모든 국가의 협력에 의해 2025 년까지 15 %로 10 % 활동을 줄이기 위해 '모든 연령과 운동 능력의 사람들을위한 운동.
