Voulez-vous choisir un entraîneur personnel, n'est-ce pas? vous êtes au bon endroit !!
De plus en plus de personnes s’appuient sur ce chiffre pour obtenir de bons résultats ou simplement pour avoir un facteur de motivation lors de séances d’entraînement.
Mais comment choisir le bon?
Le diplôme le plus important est un diplôme en éducation physique, alors que PATENT OR PSEUDO-DIPLOMI ne garantit pas toujours les compétences nécessaires.
Avant de choisir le formateur auquel vous assignerez votre santé, il est conseillé de l'observer pendant que vous vous entraînez. Comparez-le avec d'autres entraîneurs pour avoir une meilleure idée de qui vous voulez vraiment à vos côtés.
Ne choisissez pas l'entraîneur personnel de votre ami qui pratique le sport depuis des années et qui a un corps musclé. La pensée "s'il est comme ça, alors ça me le rendra aussi" est fausse.
Le formateur doit motiver et soutenir. Pendant l'entraînement, il doit expliquer les exercices et vous corriger. Après quelques séances ensemble, il doit également vous aider à devenir indépendant, car il ne sera pas toujours à vos côtés, vous devez donc apprendre à bien faire les exercices vous-même!
La relation client / formateur est une relation de confiance et il ne faut pas sous-estimer l'empathie, cette magie invisible qui permet au formateur de mieux comprendre les besoins d'une personne. Trouver un formateur qui vous donne confiance, confiance et d'excellentes compétences techniques est le meilleur choix.
Mais comment choisir le bon?
Le diplôme le plus important est un diplôme en éducation physique, alors que PATENT OR PSEUDO-DIPLOMI ne garantit pas toujours les compétences nécessaires.
Avant de choisir le formateur auquel vous assignerez votre santé, il est conseillé de l'observer pendant que vous vous entraînez. Comparez-le avec d'autres entraîneurs pour avoir une meilleure idée de qui vous voulez vraiment à vos côtés.
Ne choisissez pas l'entraîneur personnel de votre ami qui pratique le sport depuis des années et qui a un corps musclé. La pensée "s'il est comme ça, alors ça me le rendra aussi" est fausse.
Le formateur doit motiver et soutenir. Pendant l'entraînement, il doit expliquer les exercices et vous corriger. Après quelques séances ensemble, il doit également vous aider à devenir indépendant, car il ne sera pas toujours à vos côtés, vous devez donc apprendre à bien faire les exercices vous-même!
La relation client / formateur est une relation de confiance et il ne faut pas sous-estimer l'empathie, cette magie invisible qui permet au formateur de mieux comprendre les besoins d'une personne. Trouver un formateur qui vous donne confiance, confiance et d'excellentes compétences techniques est le meilleur choix.
