Scopri come ridurre il girovita con allenamento e alimentazione mirati
Fianchi larghi e maniglie dell’amore sono tra gli inestetismi più diffusi, sia negli uomini che nelle donne. A Catania, MPTraining propone un approccio completo per ridurre il grasso localizzato sul girovita, con risultati visibili e duraturi.
???? Perché si accumula grasso sui fianchi?
Alimentazione eccessivamente ricca di zuccheri e grassi
Vita sedentaria e postura sbilanciata
Squilibrio ormonale e stress cronico
Mancanza di stimoli metabolici specifici
???? Il nostro metodo per snellire il girovita:
✔️ Allenamenti HIIT + lavoro mirato su core e obliqui
✔️ Circuiti brucia-grassi total body
✔️ Alimentazione a basso indice glicemico e scarico del sale
✔️ Attenzione a postura, respirazione e idratazione
???? Cosa ottieni con MPTraining:
Riduzione del volume su fianchi e addome laterale
Miglioramento della linea del busto
Maggiore tonicità e definizione
Più comfort nei vestiti e maggiore sicurezza
Con un mix equilibrato tra allenamento funzionale e strategia nutrizionale, il team MPTraining ti aiuterà a rimodellare la zona critica in modo efficace e naturale.
???? Perché si accumula grasso sui fianchi?
Alimentazione eccessivamente ricca di zuccheri e grassi
Vita sedentaria e postura sbilanciata
Squilibrio ormonale e stress cronico
Mancanza di stimoli metabolici specifici
???? Il nostro metodo per snellire il girovita:
✔️ Allenamenti HIIT + lavoro mirato su core e obliqui
✔️ Circuiti brucia-grassi total body
✔️ Alimentazione a basso indice glicemico e scarico del sale
✔️ Attenzione a postura, respirazione e idratazione
???? Cosa ottieni con MPTraining:
Riduzione del volume su fianchi e addome laterale
Miglioramento della linea del busto
Maggiore tonicità e definizione
Più comfort nei vestiti e maggiore sicurezza
Con un mix equilibrato tra allenamento funzionale e strategia nutrizionale, il team MPTraining ti aiuterà a rimodellare la zona critica in modo efficace e naturale.
