카타니아에서 개인 트레이너
어떻게 우리가 먹는 음식에 어떻게됩니까? 우리가 먹는 더 많은 설탕, 더 큰 우리의 에너지? 별로 ... 지방이 탄수화물과 낮은 풍부
다이어트는 몸이 더 활성 산소를 생성하는 자극한다.
우리의 몸 (또는 설탕 그러나 당신은 그것을 호출 할) 에너지, 지방과 포도당의 두 가지 소스를 가지고있다. 우리 바람직 "지방 버너"
태어난 지방은 즉, 또는 적어도 우리의 주요 에너지 원이 될 것입니다. 그것은 우리의 "공장 설정은 오늘날의 사회에서 생활하는 동안
있도록이 풍부한 생산, 가용성 및 제안 된 탄수화물 식품이다 (다음 설탕과는 다음 포도당) 경우, 그리고 아마도 의도적 인 실패는 우리가 그들을 왜곡 차 에너지 원과 거의 유일한로 주로 "설탕 버너"가,이 점에서 정보를 제공합니다.
다행히 당신은 우리의 "초기 설정"으로 돌아가서 주로 지방 동작을 시작할 수 있습니다.
하여 동일한 체지방은 에너지로 사용되는 것을 보장한다.
방법은 다이어트가 보인다 단계는 무게가 몸이 성공 생리적 적응을 통해 다이어트에 적응했기 때문에 더 모든 일이 떨어 손실 효과를 가지고 있음을 슬리밍 또는 무게 교착 상태의 차단 단계를 극복하기 위해 균형과 안정성을 찾을 수 있습니다.
이 시스템은 증가 된 에너지 섭취가 지방에서 오는 수단 지방에 초점을 맞추고 있습니다. 다이어트의 유형에 대한
에서 높은 지방이라고, 또는 지방 함량이 높은 거의 어떤 의심을 제거 할 의무 사항을 수행해야 : 지방이 탄수화물과 낮은 풍부한 다이어트와
입니다 무게를 잃는 하드?
1 내가 나를 지방을 만들기 위해 지방 오전 사실이 아니다.
무엇 매월 및 / 또는 주 단위 나 지방과 칼로리 균형을하게
경우에도 객관적이고 최근에 따르면, 다량 영양소 서로의 장점이 동일한 칼로리 인 과학 연구는 미토콘드리아 대사 지방으로, 더 나은 작동합니다.
2 다이어트의 유형은 항상 고지방, 고 단백질 다이어트로 식별하지만 우리가 무게를 잃는에, 우리는 여전히 칼로리에서 찾아야 할 때의 그, 체중 감소에 대한 것을 기억하고있다. 당신이 칼로리 제한과 에너지의 위상에
하이퍼 말하기 정확히 올바르지 않습니다. 슬리밍 차단의
에서 케이스, 고지방 식단은 당신이 이익을 만들 수있는 가능성 중 하나가 될 것으로 보인다. 당신이 탄수화물 / 설탕에 식사 풍부한 먹을 때
, 혈액에있는 포도당은 빠르게 상승하고 너무 많은 인슐린의 필연적 인 수요와 필요성의 결과로 떨어진다.
그리고 몇 시간 (2/3 이하)의 결핍에 설탕의 과잉에 간다, 그래서 하루 종일 있도록.
결과, 당신은 종종 약한 생각하지 않습니다 먹어야 기분이 좋지에서 에너지 폭락, 물리, 뇌, 또는 일이 ... 기아는 여전히 남아있다.
또한 경우에만 설탕, 당신은 모든 호르몬에 다음 전체 유기체의 불균형을 만들어 결국.
지질 다이어트의 이러한 유형의 더 그들은 물론 뚱뚱의 구울 몸을 이끌 설탕의 지방과 낮은 증가 도입에 의한, 지방의 신진 대사를 활성화합니다.
SO 어떻게됩니까?
어쩌면 다른 다이어트에 영향을받지 않습니다 지방 저장을 대사에 가고뿐만 아니라 또한 그 더 이상 작동 오래된 세포 소기관을 제거하지 않기 때문에 우리가 세포 대사의 개선으로 이어지는 대사 유연성을 개선 할 수있다.
또 다른 장점은, 때로는 우리가 할 수 있다는 것입니다 간과 : 1
) 물림의 큰 감각;
2) 에너지를 증가;
3) 순도 높은 선명도와 응답. 여기
비트 '모두에 적용 할 수있는 방법의 일례이다. 단백질 모두 '1.5G / g 당 2g kg 본체보다 최종적 일일 탄수화물 kg 체중 미만 75g 것이다 있어야 동안 50 %, 그라 의해 proveniranno위한
LA 대부분 거대 영양소, 몸. attenzionare에서
노트는 월요일부터 목요일까지, 즉 주중에 삽입 할 수있는 고전적인 탄수화물 - 업 주말에 다른입니다.
당신은 당신이 우리의 페이스 북 비즈니스 페이지를 통해 저희에게 연락 주저하지 말고 당신의 근육 질량을 증가하는 데 도움이 될 수있는 좋은 교육 방법을 찾고 있습니다. 나는 우리의 교육 프로그램은 즐거움 기쁨으로,하지만 난 당신이 정말 일
는 말씀 드릴 수 있습니다 명
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에서 높은 지방이라고, 또는 지방 함량이 높은 거의 어떤 의심을 제거 할 의무 사항을 수행해야 : 지방이 탄수화물과 낮은 풍부한 다이어트와
입니다 무게를 잃는 하드?
1 내가 나를 지방을 만들기 위해 지방 오전 사실이 아니다.
무엇 매월 및 / 또는 주 단위 나 지방과 칼로리 균형을하게
경우에도 객관적이고 최근에 따르면, 다량 영양소 서로의 장점이 동일한 칼로리 인 과학 연구는 미토콘드리아 대사 지방으로, 더 나은 작동합니다.
2 다이어트의 유형은 항상 고지방, 고 단백질 다이어트로 식별하지만 우리가 무게를 잃는에, 우리는 여전히 칼로리에서 찾아야 할 때의 그, 체중 감소에 대한 것을 기억하고있다. 당신이 칼로리 제한과 에너지의 위상에
하이퍼 말하기 정확히 올바르지 않습니다. 슬리밍 차단의
에서 케이스, 고지방 식단은 당신이 이익을 만들 수있는 가능성 중 하나가 될 것으로 보인다. 당신이 탄수화물 / 설탕에 식사 풍부한 먹을 때
, 혈액에있는 포도당은 빠르게 상승하고 너무 많은 인슐린의 필연적 인 수요와 필요성의 결과로 떨어진다.
그리고 몇 시간 (2/3 이하)의 결핍에 설탕의 과잉에 간다, 그래서 하루 종일 있도록.
결과, 당신은 종종 약한 생각하지 않습니다 먹어야 기분이 좋지에서 에너지 폭락, 물리, 뇌, 또는 일이 ... 기아는 여전히 남아있다.
또한 경우에만 설탕, 당신은 모든 호르몬에 다음 전체 유기체의 불균형을 만들어 결국.
지질 다이어트의 이러한 유형의 더 그들은 물론 뚱뚱의 구울 몸을 이끌 설탕의 지방과 낮은 증가 도입에 의한, 지방의 신진 대사를 활성화합니다.
SO 어떻게됩니까?
어쩌면 다른 다이어트에 영향을받지 않습니다 지방 저장을 대사에 가고뿐만 아니라 또한 그 더 이상 작동 오래된 세포 소기관을 제거하지 않기 때문에 우리가 세포 대사의 개선으로 이어지는 대사 유연성을 개선 할 수있다.
또 다른 장점은, 때로는 우리가 할 수 있다는 것입니다 간과 : 1
) 물림의 큰 감각;
2) 에너지를 증가;
3) 순도 높은 선명도와 응답. 여기
비트 '모두에 적용 할 수있는 방법의 일례이다. 단백질 모두 '1.5G / g 당 2g kg 본체보다 최종적 일일 탄수화물 kg 체중 미만 75g 것이다 있어야 동안 50 %, 그라 의해 proveniranno위한
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