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Es gibt Menschen, die viel essen trotz nicht an Gewicht zunehmen und findet es schwierig, die...
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2019-09-18 18:40:52
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Weil ich esse viel, aber ich bleibe immer dünn? Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden

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Ihr persönlicher Trainer bei Catania

Es gibt Menschen, die viel essen trotz nicht an Gewicht zunehmen und findet es schwierig, die Muskelmasse zu gewinnen.
Alle nehmen Personen einen Kurs in der Turnhalle von einer dünnen Struktur und trotz tat eine ‚hochkalorische Nahrung und nicht an Gewicht zunehmen oder Muskelmasse, sondern bleibt mit einer schlankeren Struktur und leicht muskulös. Was könnte das Problem sein?
Einer der Sätze, die mich am meisten beeindruckt war:
„Wir sind nicht das, was wir essen, sondern wir sind, was wir aufnehmen“
(Können wir essen viel, aber wenn die Rezeptoren nicht empfindlich genug sind, um richtig zu vermitteln Nährstoffe, werden nichts viele Kalorien und essen Tonnen Nahrung gibt immer)
viele Menschen helfen, die auf Gewicht nicht in erster Linie nicht Protokollen folgen wie:
1) erhöhen die Aufnahme Kalorien
2) führen Sie die Übungen mit Intensitätsstufen und mit esercizo wahrscheinlich die hormonellen Entladungen zu verbessern
kann vorkommen, dass bereits eine Phase der hochkalorische, aber trotz, dieses Gewicht nicht nehmen.
Ich sage Ihnen eine Mini-Erfahrung, die ich mit einer wirklich dünn Person vor kurzem hatte die nicht an Gewicht gewinnen konnten, und es fiel mich um Hilfe zu rufen.
Alexander hatte bereits eine grundlegende kalorischen hoch genug, aber trotzdem hat dazu gedient, nie nicht in der Tat. Das erste, was ich ‚bemerkt, dass leichte Fettansammlungen und Wasserretention zeigte, als ob es Insulin resistent waren.
Wir begannen über einen Zeitraum von kalorischen zur Erhaltung Senkung auf. (Ich weiß, dass Sie in Kalorie aufwuchsen, aber ich weiß auch, dass, wenn die Rezeptoren nicht genug sind gut empfindliche Nährstoffe zu vermitteln, viele Kalorien zu geben und essen Tonnen Lebensmittel wird alles nicht immer helfen) auf einen Zeitraum von Kaloriebeschränkung
parallel I gekoppelt mit Probiotika und Präbiotika Ergänzung der Bakterienflora zu balancieren (natürlich auch auf den Rat des Arztes).
L ‚Training war jedoch in erster Linie konzentrierte sich auf eine Progression der Stärke und metabolischen Stress.
, wenn wir die Kalorien erhöht, ich vor allem auf Kohlenhydrate konzentriert ist nach wie vor hoch, während die Menge an Protein zu halten, die das Lipid.
ich Sie daran erinnern, dass das Training wird in erster Linie auf einem mechanischen Reiz in hochkalorische Phase und von kleinvolumigen Arbeitsplätze umgeben ausgerichtet sein. DAS
Gewicht zu steigen begann, bis 400 Gramm pro Woche zu erhöhen.
Wenn Sie, wie Alessandro, haben immer muskulär wachsen zu kämpfen, warten Sie nicht, mich zu kontaktieren, werden wir die beste und zufrieden stellende Lösung finden.
Schließlich möchte ich, dass Methoden der Arbeitszeit darauf hinzuweisen, für einige Gerechte zu anderen sein, aber nicht von meinen eigenen Erfahrungen, und ich kann Ihnen versichern, dass, wenn Sie es nicht enttäuscht werden, versuchen Sie.

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