WebSeo
Анатомически, 18 мышц прикрепляются к лопаткам («лопатки»), но большинство людей даже не знают,...
WebSeo
2019-04-12 15:50:20
WebSeo logo

Блог

ВЫ ХОТИТЕ УВЕЛИЧИТЬ ПЛЕЧИ? ДА, ЕСЛИ ВЫ ЗНАЕТЕ, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ

  • photo

Ваш личный тренер в Катании

Анатомически, 18 мышц прикрепляются к лопаткам («лопатки»), но большинство людей даже не знают, как манипулировать лопатками! Эти лопаточные стояки - отличное упражнение на подвижность, позволяющее ослабить и укрепить мышцы вокруг верхней части спины и повысить осознание лопаток. Это одно из моих любимых занятий перед каждой тренировкой!

СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ