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La primera actividad de entrenamiento personal en Catania con más seguidores. SIGUE LA SCIA Hoy...
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2019-02-16 17:22:16
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La primera actividad de entrenamiento personal en Catania con 22,000 seguidores.

Tu entrenador personal en catania

La primera actividad de entrenamiento personal en Catania con más seguidores. SIGUE LA
SCIA

Hoy quiero presentarte una variante del ejercicio cardiovascular clásico realizado en el gimnasio.
¿Quién dice que el cardio es solo una cinta de correr? ¿El paso o la bicicleta?
Definitivamente útil, pero podemos hacerlo sin él.
El parámetro real de un trabajo físico es la frecuencia cardíaca, por lo que cualquier actividad que refleje exactamente los mismos parámetros cardíacos (frecuencia y naturaleza cíclica del movimiento, pero no solo) de una caminata o paseo, etc. tiene exactamente el mismo valor .

Desafortunadamente, hoy en día identificamos con la actividad cardiovascular aquellas actividades largas y aburridas que se realizan en las máquinas, pero afortunadamente la ciencia nos dice más.

Confiando en nuestro servicio de entrenamiento personal en Catania, redescubrirá los verdaderos valores de una actividad metabólica tanto a baja como a alta intensidad, donde la intensidad del entrenamiento y la diversión se unen en una cosa. Porque básicamente, si no sudas, no sonríes y no te canses de ¿qué diablos vas a hacer gimnasio?

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