Personal Trainer Catania -

Bosu - 如何使用和什麼好處？讓我們來看看. 當我們談論博蘇談的很多的健身工具之一多。道格拉斯布魯克斯，創建者，表示它從所有“的更多的工具聯合...

越好步進器或爬樓梯？讓我們來看看. 更好您的步進電機或爬樓梯？新手似乎同樣的動作，但在現實中卻並非如此！...

Mass muscolare-肌漿或肌原纖維？讓我們來看看. 什麼是肌肥厚和肌原纖維，以及它們如何發展，取決於培訓類型之間的區別？強度的表達是由幾個...

訓練及熱 - 東西some的知情權. 鍛煉來加熱和水化當我們在訓練的熱量會發生什麼？這意味著身體必須消耗的熱量？...

個人訓練on-line？不，謝謝. 我們做私人教練是當下的一個真正的時尚，很少有奉獻精神，激情和最專業精神去做。但是，這是什麼意思專業？...

Addominali-地方雙手？讓我們來看看. 阿腹肌!! 這些地獄般的肌肉，如果你能證明他們是一個巨大的犧牲。但是，讓我們。有多少次我們進行了...

For生長肌肉質量 how many reps？讓我們來看看. 你有自己的生活，健身房的，但效果差？！肌肉生長的您始終運行一般的程序也印上你，你...

好復活節你們. 復活節快樂

歲兒童必須實行更!!. 你有沒有真的讓你實現健康方面多少體力活動的費用？弔詭的是，越是在經濟發展方面生活得很好，少我們繼續前進。...

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