Lento avanti contro Lento dietro in palestra: cosa fare e perché? Senza sfociare nel terrorismo ...
Le PRINCIPALI CAUSE DELLA RITENZIONE...
Data: 11/11/2019
LE PIÙ COMUNI CAUSE DELLA RITENZIONE IDRICA. SCOPRIAMOLO INSIEME! Con il termine ritenzione ...
PERCHE TI RIVOLGI AD UN PERSONAL TRAINER ?...
Data: 05/11/2019
Perché cerchi un personal trainer? Muoverti, correre, andare in palestra o meglio ancora farti ...
Ecco IL MIO METODO PER CREARE IL TUO CORPO...
Data: 02/11/2019
È arrivato finalmente il momento di ritornare in forma ma non sai esattamente da cosa partire! ...
L' ALLENAMENTO IN MULTIFREQUENZA FUNZIONA...
Data: 28/10/2019
L'allenamento in multifrequenza vantaggi e svantaggi Ogni anno si aprono sempre continuamente ...
L'ERRORE CHE FAI SPESSO QUANDO SCEGLI UN...
Data: 28/10/2019
Essere presenti con la testa e con il corpo durante il tuo allenamento Molti di voi ci chiedono ...
MONITORARE IL TUO ALLENAMENTO? SCOPRI COME...
Data: 25/10/2019
Da sempre ho creduto nella necessità di monitorare l’allenamento al fine di personalizzarlo ...
COME ALLENARE IL PETTO ALTO O BASSO?...
Data: 23/10/2019
Da sempre quando andiamo in palestra vediamo numerosi utenti che allenano il pettorale con varie ...
Le trazioni a presa inversa o prona :...
Data: 21/10/2019
Quante di voi si chiedono cosa fare per allenare in maniera sicura un muscolo grande come quello ...
Il tuo allenamento ideale a catania
Il personal trainer Massimiliano Passini : Coach e allenatore personalizzato a Catania, propone di seguire l'atleta in ogni fase: Dall’alimentazione, dagli esercizi e stile di vita. Anche per allenamenti personalizzati, per body building e benessere psicologico.
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