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如果我這樣做,我就不會成為io ......... 教導學生正確的動作,因為這將是他們將永遠攜帶的唯一東西。我可以做出不同的選擇,我本可以使用所謂的等滲機...
想增加新陳代謝嗎?遵循這些簡單的規則. 感到沮喪,因為你給自己做了很多事,但你的新陳代謝很慢?您是否已經體驗過某些飲食的瘋狂或魔藥和草藥茶的半中毒?...
你有沒有想過你的私人教練是否是研究生?. 我有多年的經驗,我想成為一名私人教練! 你有多少次在很多人聽過這句話?...
每個人在胸部訓練中在健身房裡提出的3個錯誤. 今天大家早上好,我想特別為男性解決一個特定話題,或者研究一種最吸引人的肌肉,如胸甲。很多人都希望看到肌肉長得...
身體活動和糖尿病。這是我的指導方針. “定期的身體活動改善情緒和生活質量”...
你決定恢復體形嗎?現在好了!我們在你身邊!. 我們有多少次自己減肥,但我們還沒有成功? 我們多少次決定做體育活動然後一切都消失了? !!也許你...
我們的服務,我們的差異. 我們所有的服務都給予真多,的確讓我們所有人預期的飛躍,這就是為什麼我們如此自豪的東西滿足 那自定義應用程序和“是服務,最成功...
在健身房中苦苦掙扎?我們是否認為這是正確的事. 今天我想跟你談談一個特別貼近我心的話題:在健身房裡受苦。...
Good weekend - 今天與特殊觀眾一起訓練. 照顧我的學生,今天我很高興能夠看到一位特別親切的客人,這肯定是一件令人愉快的事,一件美麗的事情。...
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