IL NOSTRO PROGETTO PREVEDE UN CONTAPASSI IN DOTAZIONE PER TE
OBIETTIVO DIMAGRIMENTO!!!! ????️
E’ UN PROGETTO IN CUI CREDIAMO MOLTO E SOPRATTUTTO FUNZIONA❕❕❕❕❕ Non ci fermiamo alla sola attività fisica durante l'allenamento settimanale insieme!
10.000 passi al giorno (circa 8 km), ovvero camminare per almeno 2 ore nell'arco della giornata, anche in maniera discontinua, è l'obiettivo per raggiungere i TUOI RISULTATI!
Ai nostri clienti che vogliono dimagrire DIAMO IN DOTAZIONE un CONTAPASSI, attraverso il quale ti aiuteremo a raggiungere il tuo obiettivo giornaliero, e a stimolarti anche al di là dell’allenamento in palestra.
✔️E’ pratico.
Si mette al mattino e si toglie la sera e lui memorizza ogni passo che si fa durante il giorno
Ma funziona soprattutto a livello psicologico, contribuendo a motivare e ad aumentare l’attività fisica svolta.
✔️Il contapassi aiuta a porsi un obiettivo concreto e questo è sicuramente un modo utile per superare la sedentarietà e le conseguenze che essa apporta. Ci si può programmare di raggiungere un certo numero di passi nel corso di una giornata. Un traguardo che può essere conseguito anche in vari momenti, in pausa pranzo, all’uscita dal lavoro o guardando le vetrine.
✔️CALORIE BRUCIATE
Con una semplice formula è poi possibile ricavare le calorie consumate dal numero dei passi.
La formula è questa :
Calorie = Peso (in Kg) x 0,0005 x Passi
E allora COSA ASPETTI?
contattaci per ulteriori informazioni!
