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2019-10-25 06:15:47
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SURVEILLER VOTRE FORMATION? Vois comme Nous

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Je l'ai toujours cru à la nécessité de surveiller votre séance d'entraînement afin de le personnaliser et de faire vraiment une formation plus efficace doit être « construit » sur l'athlète.
Qu'est-ce?
Merci à une surveillance constante tout au long de la phase d'entraînement est donc possible (et, à mon avis, obéissante) intervenir activement en temps réel sur le programme de travail pour l'améliorer constamment.
Comment?
La technologie est maintenant l'un des meilleurs amis des athlètes. Tous mes élèves portent pendant la formation d'un appareil fourni par nous permet alors de contrôler la fréquence cardiaque, fréquence respiratoire, les calories brûlées et l'intensité. De cette façon, chaque élève peut voir de première main les résultats obtenus en une seule séance, mais aussi les améliorations au cours de la période.

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