Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/vhosts/genialpage.it/httpdocs/templates_c/4f574a7d2c9f581f45ce3d50b6088dcd0ca9b799_0.file.dettaglio-blog.tpl.php on line 1031

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/vhosts/genialpage.it/httpdocs/templates_c/4f574a7d2c9f581f45ce3d50b6088dcd0ca9b799_0.file.dettaglio-blog.tpl.php on line 1078
WebSeo
Aktiviti latihan Peribadi pertama di Catania dengan lebih banyak pengikut. FOLLOW THE SCIA Hari...
WebSeo
2019-02-16 17:22:16
WebSeo logo

Blog

Aktiviti latihan Peribadi pertama di Catania dengan 22,000 pengikut.

Jurulatih peribadi anda di catania

Aktiviti latihan Peribadi pertama di Catania dengan lebih banyak pengikut. FOLLOW THE
SCIA

Hari ini saya ingin membentangkan anda varian latihan kardio klasik yang dilakukan di gym.
Siapa kata bahawa cardio hanya treadmill? Langkah atau basikal?
Pasti berguna tetapi kita boleh lakukan tanpa itu.
Parameter sebenar kerja fizikal adalah denyut jantung, jadi apa-apa aktiviti yang sama-sama mencerminkan parameter jantung yang sama (kekerapan dan sifat kitaran pergerakan tetapi bukan sahaja) berjalan atau menaiki dll mempunyai nilai yang sama .

Malangnya hari ini kita mengenal pasti dengan aktiviti kardio aktiviti-aktiviti yang panjang dan membosankan yang dilakukan di mesin-mesin tetapi semoga sains memberitahu kita lebih banyak.

Mengandalkan perkhidmatan latihan peribadi kami di Catania anda akan menemui semula nilai-nilai sebenar aktiviti metabolik baik pada tahap rendah dan tinggi, di mana intensiti latihan dan keseronokan bersatu dalam satu perkara. Kerana pada dasarnya jika anda tidak berpeluh, jangan senyum dan jangan bosan dengan apa yang anda akan lakukan gim ?!

ARTIKEL BERKAITAN